előnyök
A citrom a citrusfélék közül jól ismert C-vitamin-tartalma miatt, de a citrom előnyei nem korlátozódnak az ezen vitamin által előidézett előnyökre (tonizáló hatás).
Általánosabban, a citrom a test tisztításához vagy az ékszerek (gyűrűk, karkötők) tisztításához, valamint a fogak és a körmök tisztításához is felhasználható.
A citrom másik előnye, hogy antimikrobiális szer, amely szintén segíti a keringési és szív-érrendszeri problémák leküzdését.
Más citrusfélékhez hasonlóan a citrom is nagy mennyiségű antioxidáns szállító, különösen érdekes bizonyos rákok, például az ENT rák (száj-, garat), nyelőcső- és gyomorrák, valamint vastagbélrák elleni küzdelemben.
kalória
100 gramm friss citrom 34 kalória energiaértéket képvisel, és 1 természetes citromlé 28 kalóriát tartalmaz.
