Hogyan kezelhetem a magas szexuális stresszt?

Harmincas férfi vagyok. A problémám a rendezetlen szexuális feszültség. Későn kezdtem szexelni. Párszor volt. A probléma az, hogy folyamatosan gondolkodom azon, hogy szexeljek-e lányokkal. Nincs szerencsém a lányokkal, nem szeretnek. Megpróbálok harcolni a pornóval, de ez nem sikerül, van állásfoglalásom, de amikor eljön az este, nem tehetek róla, de maszturbálok. Szeretném hozzátenni, hogy körülbelül 16 éve csinálom ezt, rosszul érzem magam ettől, sőt undorodom is magamtól. Valószínűleg a stressz enyhítésének egyik formája és egy kísérlet arra, hogy ugrassa magát. Nem tudom, mit tegyek, arra gondoltam, hogy elmegyek laza erkölcseidhez, de ez nem erkölcsi véleményem szerint, és rosszul érezném magam emiatt.

Sem a pornográfiás maszturbáció, sem a prostituáltak nem oldják meg a problémát. A maszturbáció határozottan rosszabbá teszi. Az egyetlen tanács a szexológus terápiája. Nem tudom, honnan írsz, van-e ott szexológiai klinika, de erre való az internet. Ne habozzon, mert olyan szokásokat épít, amelyek általában nem segítik elő a természetes szexuális kapcsolatot. Az a tény, hogy te írtad, azt mutatja, hogy képes vagy hatékonyan küzdeni ellene.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.