Depresszió férjnél

A férjem egy éve nincs munkában. Kereskedelmi képviselőként talált munkát, de 3 hónap után elbocsátották. Valószínűleg azért, mert félt kimenni az ügyfélhez. És most ugyanaz a helyzet. Kollégájával remek ötlet van egy vállalkozásra, de attól tart, hogy nem lesz képes rá, hatalmas akadálya van az első lépés megtételében. 11 éve vagyunk házasok, és jól ismerem, és tudom, hogy meg tudja csinálni. Tanácsot kérek, hogyan tudnám befolyásolni őt. Mit kellene tennem. Megpróbálok nyugodtan beszélni vele az érdemeiről. Még mérgesen is próbálkozik. És semmi. Rosszabb esetben a szülei azt mondják, hogy ő csak lusta és jó a semmire. És attól tartok, hogy talán ez gátolja. A probléma valószínűleg az is, hogy munkaképtelensége miatt elég rosszul élünk.

Szia! A depressziós hangulat meglehetősen normális reakció, ha férjről van szó. Sok férfi hasonlóan reagál egy munkahely elvesztésére vagy olyan képesség elvesztésére, amely nem felel meg képességeiknek és jellemüknek. Egyrészt a férj valószínűleg aggódik az egész helyzet miatt, ugyanakkor attól tart, hogy még rosszabb is lehet, ha az új üzlet nem sikerül. Ugyanakkor valószínűleg bűnösnek érzi magát amiatt, hogy ezt lehetővé tette. Nagyon nehéz és bonyolult helyszín. Abban igazad van, hogy megpróbálod támogatni és megerősíteni a férjedet. Ha azt akarja, hogy mozogjon, akkor meg kell mutatnia, mennyire hisz benne, és mennyire bízik képességeiben. Nagyon őszintén kell beszélned egymással, és el kell mondanod magadnak kétségeidet és dilemmáidat. Talán a férjet leginkább az aggasztja, mi történne, ha valami nem sikerülne neki újra. Fél az újabb hibától, és megbénítja a kudarctól való félelem. Magyarázza el neki, hogy ez teljesen normális dolog, és amikor az emberek új projektet vállalnak, nyilvánvaló a félelem. Ez azonban nem akadályozhatja meg, és a félelem ellenére is működnie kell. Mondd el neki azt is, hogy nem számít, hogy vagy vele és vele, ez a legfontosabb. Talán a férjednek van egy ötlete, amire most szüksége lenne tőled, hogy magabiztosabbnak és biztonságosabbnak érezze magát. Egyelőre tedd félre a dühödet, mert nem feltételezem, hogy ez segít neked. Tartsd össze és légy támogató egymással. Próbáld figyelmen kívül hagyni a negatív megjegyzéseket, és amennyire csak lehetséges, erősíteni egymást.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Klinikai egészségpszichológus.

A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.

Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.

Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.

Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.