Az ágyban, mint a kandallóban. A tűz gyorsan kialszik, ha nem teszed fel. A szenvedélynek táplálkoznia kell - hogy tartson, meg kell értenie a partnereket, barátságot és kölcsönös gondoskodást. Hogyan lehet tüzet gyújtani hosszú távú kapcsolatban, hogyan lehet elkerülni a rutint?
A párkapcsolatban nemcsak szeretetre van szükséged. Még fontosabb, hogy csak úgy kedveljük egymást. Mint férfi a férfi, nem mint nő a férfi. Katarzyna Klimko-Damska, a varsói Szakmai Segélyközpont szexológusának nincsenek illúziói. "Ha évek óta együtt vagytok, akkor természetes, hogy a vágy elhalványul" - mondja. - Ez azonban nem azt jelenti, hogy örökre eltűnt. És hogy ezt a tüzet nem lehet újra felgyújtani. Csak egy fontos: van-e tartós érzés köztetek, és hogy mindketten valóban meg akarjátok-e keresni ezt a tüzet?
Amikor a szenvedély elmúlt egy kapcsolatban
Anna boldog, bár elfoglalt, házas nőnek mutatja be magát, 12 éves tapasztalattal. Karrierje van, és évek óta ugyanolyan fizetést keresett, mint férj, egy nagyvállalat igazgatója. De nem mindig volt ilyen. Az esküvő utáni első években otthon maradt a gyerekekkel, főzött, mosott és takarított. Csak amikor a gyerekek felnőttek, akkor vetette bele magát a szakmai karrierbe. Amikor Krzysztof ideiglenesen elvesztette munkáját, háztartási számlái és fenntartói a vállán voltak. Ennek a váratlan szerepváltásnak a hatására súlyos ágyproblémáik kezdődtek. És bár Krzysztof most sokkal rangosabb munkát talált, intim problémájuk nem tűnt el, hanem csak fokozódott. A szex abbahagyta az örömöt. Végül abbahagyták a közös alvást. Rosszabb esetben kezdtek hiányozni egymásnak a mindennapi helyzetekben. Munkába indult, amikor a lány még aludt. Elaludt a tévé előtt vagy egyedül, amikor még nem volt ott. Hétvégenként megölték az időt a család és a barátok meglátogatásával. Nem beszéltek egymással. Sem a szexről, sem magamról. De akkor is úgy működtek, mint egy jól olajozott gép kint. Példaértékű házasság. Látszólag.
– Kezdetben úgy tettünk, mintha nem láttuk volna - mondja Anna. - De nehéz nem észrevenni, hogy csak ágyban töltöttük az éjszakát. Nem szeretkeztünk, és még ha megtörtént is, kudarccal végződött. Akkor még abbahagytuk a próbálkozást. A férjemnek szinte hiányzott a kanapé a nappaliban. Szerencsére időben eljutottunk az orvoshoz. Kiderült, hogy a probléma nem a szexben rejlik. Életútunk csak elvált. A férjem nem tudta elfogadni, hogy erős, domináns nővé váltam. Arról álmodott, hogy házi tyúk leszek, mint régen.
- A szenvedély kihalásának okait keresve meg kell vizsgálni a partnerek közötti kapcsolatokat - állítja Katarzyna Klimko-Damska. - Akkor érdemes megfontolni, van-e még valami közös bennünk: vannak-e közös szenvedélyeink, szeretünk-e együtt tölteni az időt, vagy mégis szeretjük-e egymást. Kiderülhet, hogy semmi sem marad közöttünk, és minden megoszt minket. Az ágyban való hideg a valódi kötelékek hiányának tudható be, és általában nincs mit megmenteni. Ezért kell harcolnod magadért, és táplálni az érzések tüzét.
Fontos
Ha meg akarjuk menteni a kapcsolatot, el kell kezdenünk beszélgetni egymással. Ne temesse a fejét a homokba, hanem nyíltan beszéljen arról, ami fáj és zavar bennünket.
Olvassa el még: Milyen partner vagy? SZERETET: Hogyan párosodhatunk? Hogyan lehet együtt élni az örök rosszindulattal?Minden kapcsolatban ápolnia kell az intimitást
A szexuális elbűvölésen alapuló kapcsolatokban a vágy leggyorsabban lejár. A kémia az elején működik: a hormonok dübörögnek, színesebb, ízletesebb és varázslatosabb világot látunk. Az érzelmek nagyon erősnek tűnnek. Egy ilyen erőszakos szerelmi villám azonban nagyon gyorsan kialszik. Még a szexuálisan tökéletes párok sem fognak megbirkózni a házassági ágyban, ha nem építik meg a kapcsolat alapját, vagyis a barátságot, a szoros kapcsolatokat. Az intimitásról úgy kell gondoskodni, mint egy finom orchideáról - hangsúlyozza a szexológus. - Ismerd meg párodat, nézd meg, ahogy változik. Végül is semmi nem adatik meg örökre. Az élet egyetlen állandója pedig a változás. Az, hogy egy házastárs egyszer utálta az orális szexet, még nem jelenti azt, hogy most nem akarja. Az, hogy régebben néhány perc volt az előjátékra, még nem jelenti azt, hogy évek múlva is így lesz.
Szerencsére a legtöbb pár nem kötődik egymással csak a szexuális vonzalom kedvéért. Évek után sok közös vonásuk is van, így az ágyban jelentkező problémák megoldhatók, de hajlandónak kell lenned rá, és képesnek kell lenned őszintén megnevezni a problémákat. Különösen az intim szférában nem lehet becsapni senkit. Ha valami nincs rendben, azonnal beszéljünk róla. Vágjuk le a hidra fejét.
- Mivel olyan régóta, sok együtt töltött időnk van, és még közös gyermekeink is vannak, ezt a beszélgetést magunknak köszönhetjük. Ez a kezelés kezdete - mondja Katarzyna Klimko-Damska.
Fontos, hogy megkeresse a párkapcsolati problémáinak okát
Legyünk őszinték egymáshoz. Egy nő megtagadhatja a szexet, mert vonzónak érzi magát, sőt öregnek érzi magát. Migrénnel vagy gyomorfájással borítja magát, és valójában szégyellheti testét. Egy ilyen helyzetben lévő férfinak biztosítania kell arról, hogy nincsenek együtt, azt várja, hogy a melle szilárdabb lesz az életkor előrehaladtával, és hogy a gyomra még mindig lapos, mint egy modell, hanem azért, mert ő maga, mert ilyen.
Egy férfinak életkorral kapcsolatos problémái lehetnek erekcióval vagy korai magömléssel. És ha rosszabb, 100% macsó, akkor nem akarja beismerni a problémáit. Mást fog tenni, és csak ezért kerüli a szexet. Társának rá kell vennie arra, hogy menjen orvoshoz és vizsgálja meg magát. Ha mindketten úgy tesznek, mintha minden rendben lenne, soha nem találkoznak ebben az ágyban. Még rosszabb, hogy ezek az alábecsülések átterjedhetnek az élet más területeire is. Veszekedések lesznek nem kialudt lámpákról, a nem rögzített tubusról a fogkrémről vagy késői hazatérésről. Csendes napok, árulások. Ez a spirál tovább tarthat, és a kapcsolat valóban véget ér.
Ajánlott cikk:
Párkapcsolati válság - hogyan lehet ezt legyőzni és helyreállítani a kapcsolatot a partnerével?Csak egy valódi köteléken alapuló kapcsolatok képesek túlélni az árulást
A 48 éves Marianna, vonzó kövér barna, egy nap megtalálta férjét bőröndökkel az ajtóban. "mentem - nyilatkozott - a barátnőm terhes velem". Marianna így értesült Andrzej kettős életéről. És egy kapcsolatról egy 24 éves barátommal a munkából. Az összes hazugság, az ing gallérján lévő rúzsok, a külföldi parfümök és azok az állandó üzleti utak azonnal kitisztultak. A férj csak megerősítette, amit régóta sejtett. Egy másik a helyében válást követelt volna. A probléma azonban az volt, hogy Marianna valóban nagyon szereti a férjét. Megértette és szórakozik vele.
– Viccei megnevettetnek. Ettől eltekintve soha nem hagyott cserben, és tökéletes apja gyermekeinknek - magyarázza. - Ezért azt mondtam: „Én vagy ő, válasszon. Közösen fizethetünk gyermektartást gyermeke után”.
Andrzej először megdöbbent. Aztán beszélni kezdtek. A férjéért folytatott harc három napig és három éjszakáig tartott, tele tűzes szexkel, bár egy éve nem aludtak együtt. "Ha most kimész, nincs jogod belépni a házunkba. A választás a tiéd- fejezte be Marianna.
Maradt, és kezdték elölről. A szex már nem jelent problémát. A kapcsolatuk pedig még tartósabb.
- Marianna valószínűleg megértette, hogy azzal, hogy nem volt hajlandó közel lenni férjéhez, maga is egy fiatalabb kolléga karjaiba szorította a munkából - magyarázza Katarzyna Klimko-Damska.
Paradox módon néha a szexuálisan tompított kapcsolatok jót tesznek az árulásnak. Feltéve, hogy ez egyszeri oldalra ugrás, és a partnerek visszatérnek egymáshoz, bízva abban, hogy helyesen döntöttek az életben. Az árulás újjáélesztheti a megdermedt érzelmeket, és az elárult nőt arra késztetheti, hogy vigyázzon a férjéért. Maga a férj ehhez képest végül értékelni fogja felesége tulajdonságait, és újra tűz lesz az ágyban. Néha nagyobb, mint a kapcsolatuk elején. Ez természetesen nem mindenki számára működik. Csak a valódi köteléken alapuló kapcsolatokban. És - hangsúlyozom - nagyon kockázatos módszer.
Tedd feltétlenül
A hosszú távú párok számára a boldog kapcsolat dekalógusa
- Beszéljen őszintén igényeiről és fájdalmairól a szexuális szférában. Őszintén és nyíltan, ahogy a nyaralási tervekről vagy az otthon felújításáról mondod.
- Ne vádolja magát rossz szándékkal, ne érezze partnerét bűnösnek, és ne hibáztassa egymást a dolgokban. A hiba mindig középen van.
- Gondoljon partnerének nem szexuális igényeire. Feleség vigyáz egy kisgyerekre? Hagyja, hogy egy órán át együtt legyen, hogy vigyázhasson magára, ne üdvözöljön téged nadrágban. Ha a férjed keményen dolgozik, ne kényszerítse rá, hogy visszatérve visszatérítse a csapot. A lustaságra vonatkozó panaszai után nem lesz kedve forró szexhez, mert inkább eszébe jutna csatornákat váltani, mint segíteni.
- Vigyázz magadra. Lepje meg partnerét egy új frizurával, ruhával, új arculattal, teljesen új szexuális viselkedéssel (beszéljen erről előre, hogy ne gondolja, hogy megcsalják).
- Legyenek kedvesek egymáshoz, és érezzék, hogy ez a nászút. Ne próbáljon panaszkodni, és minden nap mutassa meg magának a szeretetet. Ha nappal vicsorogsz, éjszaka pedig érzékiségre és forró vallomásokra számítasz, sós leszel.
- Töltsön időt egymással, ne egymás mellett. Beszéljen, keresse meg a közös szenvedélyeket és érdeklődéseket. Művelje azt, ami összeköt, nem oszt meg.
- Vezesse be a fajtát a nembe: afrodiziákumok, fehérneműk, meghosszabbított előjáték, meglepetések. Béreljen egy éjszakára egy szállodát, készüljön fel arra az éjszakára, mintha eljegyezné magát, és nem több mint tíz évig. Adja meg a gyerekeket a nagyszülőknek hétvégére. Tartson egy kis szünetet az élet prózájában.
- Becsülje meg előnyeit. Senki nem ismer téged, mint a párját. Beszélj róla. Mindenki azt akarja, hogy elfogadják és szeressék. Még a hibák is eszközei lehetnek, mert szelídek.
- Soha, soha ne vegyen második paplanot, és ami még rosszabb, ne költözzön a nappali kanapéjához. Küzdj magadért!
- Ha minden más nem sikerül, forduljon szakemberhez. Talán a tűz még megmenthető.
A kapcsolatot ápolni kell
Vannak olyan helyzetek a kapcsolatban, amelyekre különös figyelmet kell fordítani. Munkahelyek elvesztése, terhesség, gyermekágyi, menopauza és hormonpótló terápia nőknél, férfiaknál "negyven". - Folyamatosan közeli akar lenni. A férfiak és a nők is igazi meleget akarnak, nem babák, hogy átöleljenek. Nincs sikeres éjszaka sikeres nap nélkül - hangsúlyozza Klimko-Damska. És figyelmeztet az ágyban való gyakori megbékélésre. "Bár meglehetősen hatékony módszer" - mondja. - Nehéz lefeküdni valakivel, akivel nem értünk, akivel vitatkoztunk. Az ágyban pedig megragadhatja partnerének kezét, és mindent düh és makacsság nélkül megmagyarázhat. De fontos, hogy másnap el tudjon mosolyogni magán, és ne kövesse el az előző napi hibákat. Ellenkező esetben a szex a látszólagos megbékélés mesterséges és egészségtelen mechanizmusává válik. Idővel megszűnik eredményeket hozni.
A nők gyakran „kereskednek a szexkel”. Eltávolodnak a férfitól, hogy elérjenek valamilyen célt - megbüntetik, leckét adnak neki. Nem fogjuk szeretni egymást, mert gonosz volt velem, nem hajtotta össze a szekrényt, nem teljesítette a feladatot. Egy férfi elgondolkodik viselkedésének okán, majd keresi a módját, hogy megkerülje ezt az akadályt. - Az egyik hazaárulásba menekül - mondja a szexológus. - Egy másik, hűséges, megpróbálja másként enyhíteni a feszültséget. De mennyit tudsz maszturbálni? Mindkét esetben a kapcsolat könnye elmélyül. Szerencsére Lengyelországban egyre több pár jár szakrendelésekre. Jól befektetett pénz. A válás és az érzelmi roncsok kezelése a házasság felbontása után sokkal drágább.
havi "Zdrowie"
