soursop

A Soursop édes és tápláló gyümölcs, többféle gyógyászati ​​tulajdonsággal, bár a túlzott és felelőtlen fogyasztás mellékhatások megjelenéséhez vezet.

Mi a soursop?

A Soursop a soursop, az Antillákban őshonos fa gyümölcse, bár jelenleg Mexikóban, a Karib-térségben, a Polinéziában, a Dél-Amerikában, Kínában és Ausztriában található.

A soursop hat-nyolc méter magas, nagy sárgásfehér virágot ad. A Soursop szív alakú, zöldes kéreg gyenge tüskékkel és fehér pép, édes ízű fekete magvakkal.

Mi a soursop?

A Soursop gyümölcs nagyon kedvelt édes ízének, valamint számos megelőző, védő, gyógyító és gyógyászati ​​előnye miatt.


A kéreg, valamint a gyümölcsök, a gyökerek, a levelek és a soursop magjait a természetes orvoslásban használják.

Milyen gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik a soursop?

A Soursop szénhidrátforrás, sok energiát szolgáltat a testnek, a C-vitamint, a rostokat és az ásványi anyagokat, például káliumot, kalciumot és magnéziumot, valamint aminosavakat. Ez a gyümölcs foszfort és kalciumot is tartalmaz, a csontok két alapvető ásványi anyagát.

A Soursop antimikrobiális és parazitaellenes, így megakadályozza a bakteriális, parazita és gombás fertőzéseket.

Mik a soursop egészségügyi előnyei?

Magas antioxidáns tartalmának köszönhetően a soursop juice erősíti az immunrendszert, és kiváló gyógyszer a cukorbetegség kezelésére is, mivel szabályozza a vér glükózszintjét.

Ezenkívül a soursop lé természetes rostokat tartalmaz, amelyek szabályozzák a bél átjutását és leküzdik a székrekedést, valamint gondoskodnak a bélflóráról, gyógyítják a aranyér és az étvágyat.

A Soursop emellett kezeli és legyőzi a magas vérnyomást, és csökkenti a rossz koleszterin és trigliceridek szintjét.

Nyilvánvaló, hogy a soursop gyümölcslé fogyasztása naponta kétszer kiváló gyógyszer a vesebetegségek, a májproblémák, a húgyúti fertőzések és a hematuria ellen.

És nem csak az, hogy amikor a gyümölcs pépét egy sebre felhordják, megakadályozza a bakteriális fertőzést és felgyorsítja a sebgyógyulást .

A Soursop gazdag B1-vitaminban is, így képes felgyorsítani az anyagcserét, a vérkeringést és megakadályozni az idegkárosodást.

Hasonlóképpen, az ebben a gyümölcsben található C-vitamin kiváló antioxidánssá teszi, tehát késlelteti az öregedési folyamatot.

A Soursop levelek infúziója visszateszi a tetveket, küzd az álmatlanság, az influenza, a megfázás, az idegesség és a depresszió ellen.

Hogyan segít a soursop a rák elleni küzdelemben?

Bár az in vitro eredmények bizonyították a soursop hatékonyságát a rák kezelésében, egyetlen tudományos bizonyíték sem bizonyította a hatékonyságát emberekben.

A kutatások azt mutatják, hogy a soursop levél a rákos sejteket - az egészséges sejtek károsítása nélkül - a kemoterápiával és a sugárterheléssel ellentétesen - elpusztítja - például vastagbél-, emlő-, prosztata-, tüdő- és hasnyálmirigyrák - különböző rákos sejtjeiben.

Hogyan készítsünk infúziót soursop levelekkel?

Soursop levelekkel történő infúzióhoz csak egy marék szárított soursop levélre és egy csésze vízre van szüksége. Melegítsük a vizet, és forráspontban adjuk hozzá a leveleket, és hagyjuk forrni három percig. Ezután kapcsolja ki a hőt, fedje le az infúziót és hagyja pihenni további három percig. Végül szűrjük le az infúziót, édesítsük - ha úgy tetszik - egy kevés mézzel és igyunk meg.

Hogyan készítsünk soursop juice-t?

Fél pohár soursop ital fogyasztása üres gyomoron a legjobb módja annak, hogy sok tulajdonságát kihasználhassa.


Először mossa le a soursopot, távolítsa el a bőrt, darabolja és darabolja és vegye le a magokat. Keverje össze a darabokat, vagy verje be, amíg meg nem kapja a soursop juice-t. Ezután szűrje le a készítményt, és ha szükséges, édesítse a levet mézzel, bár a serpenyő édes, ha elég érett.

Inni kész!

Azt is választhatja, hogy eltávolítja a bőrt és a magvakat, és egészben megeszi.

Soursop ellenjavallatok

Ajánlott kerülni a soursop fogyasztását terhesség és szoptatás ideje alatt.

Soursop mellékhatások

A Soursop megváltoztathatja a bélflórát, ha túl sokat eszik. Ezért javasoljuk, hogy kezdjen egy negyed csészével, üres gyomorral, és fokozatosan növelje az adagot. A maximális ajánlott mennyiség egy napi pohár.


Noha nem sikerült bebizonyítani, úgy tűnik, hogy a túlzott soursop-fogyasztás motorproblémákat és a Parkinson-kór előfordulásának növekedését okozhatja.

Ezenkívül a gyümölcspép tartalmaz néhány mérgező kémiai vegyületet, amelyek normál adagokban nem lehetnek ártalmasak, ha soursop teát nem isznak.


Fotó: © SOMMAI