.jpg)
A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) étrendje alapvetően nem sokban különbözik az egészséges, kiegyensúlyozott étrendtől, amelyet mindannyiunknak be kell tartania. A COPD során azonban vannak bizonyos szabályok az élelmiszer-összetételről, amelyeket a páciensnek be kell tartania, hogy ne súlyosbítsa a betegség lefolyását. Tudja meg, milyen étrendszabályok vonatkoznak a COPD-re, és mit ehet és mit nem.
A COPD (krónikus obstruktív tüdőbetegség) diéta olyan étrend, amelyet a betegnek be kell tartania a betegség súlyosbodásának elkerülése érdekében. A COPD során fokozódik a rekeszizom munkája, ezért a napi menü összeállításakor ne feledje, hogy ne terhelje túl a helytelenül összeállított ételekkel.
Diéta a COPD-hez - szabályok
A COPD-ben szenvedő betegeknek kerülniük kell a nehéz ételeket, mivel a gyomorban lévő nagy mennyiségű étel akadályozza a rekeszizom - a fő légzőizom - munkáját. Tehát nem tanácsos levest, főételt és desszertet egyidejűleg enni. A betegnek keveset, de gyakran kell ennie.
Ezenkívül néhány órával (minimum 3) meg kell ennie az utolsó étkezést lefekvés előtt. Ellenkező esetben éjszakai nehézlégzéshez vezethet, mivel COPD-ben szenvedő betegeknél a rekeszizom kevésbé működik jól fekvő helyzetben.
Ellenőrizni kell a beteg súlyát, és ennek alapján fel kell mérni a napi energiaigényt. Lehetetlen túlsúly vagy elhízás kialakulásához vezetni, mert akkor a szervezetnek több oxigénre van szüksége a felesleges szövetek megfelelő oxigénellátásához. Másrészt a túlsúly az izmok, köztük a légzőizmok gyengülését okozza. Ez utóbbi problémával küzd a COPD-ben szenvedő betegek leggyakrabban, mivel a betegség étkezés közben hozzájárul az étvágyhiányhoz és a légszomjhoz. Sőt, a rekeszizom gyomorra gyakorolt nyomása miatt a beteg korán érzi jóllakását. Ezért a lesoványodott embereknek több kalóriatartalmú ételt kell fogyasztaniuk az izmok megerősítése érdekében, amely magában foglalja a rekeszizmát is.
COPD-diéta - Mit ehet? Ajánlott termékek
A sok zsírt tartalmazó étkezés különösen ajánlott, mert a szervezetnek kevesebb oxigénre van szüksége az emésztéséhez és elégetéséhez, mint a szénhidrátok vagy a fehérjék esetében. Különösen ajánlott a növényi zsír (olívaolaj). Ha a beteg fehérjéket választ, akkor csak azokat, amelyek sovány hús (csirke, pulyka, hal) és tejtermékek (joghurt, túró és túrós kenetek) formájában vannak. Az étrendben gazdag ételek szintén fontosak a COPD-s betegek étrendjében, mivel elősegítik a rendszeres bélmozgást. Fontosak, mert nem halmoznak fel gázt a bél perisztaltikájának javításával.
JÓ TUDNI >> A SZÁL-ban gazdag étrend segít a székrekedésben
Diéta a COPD számára - ellenjavallt termékek
A COPD-ben szenvedő betegeknek kerülniük kell a nehezen emészthető, felfúvódó ételeket, mivel a belekben felhalmozódó gázok növelik a hasüregben lévő nyomást és megemelik a rekeszizmot, ami megnehezíti a munkát. Ide tartoznak olyan termékek, mint a hüvelyes magvak (borsó, bab, bab), a keresztesvirágú zöldségek (karfiol káposzta).
Olvassa el még: COPD: Krónikus obstruktív tüdőbetegség A dohányos tüdeje - hogyan néznek ki? Miért egyre több nő kap tüdőrákot és COPD-t?
