Haj szülés után - hogyan lehet megerősíteni és ápolni?

A terhesség alatt a hajad vastag és fényes volt. Most, miután a baba megszületett, egész szálak maradnak a kefén. A fejmosás után a kád eltömődik. Ne ess pánikba, elmúlik. A hormonok a hibásak, és minden anyának szülés után ugyanazzal a problémával kell megküzdenie. Hogyan kell kezelni a hajad, amíg minden stabilizálódik?

Minden fiatal anyának van ilyen problémája - a hormonok a hibásak, különösen a koncentrációjuk megváltozása. Terhesség alatt a magas ösztrogénszint serkenti a hajhagymák működését és gátolja a hajhullást, ezért van több ilyen. Körülbelül a születés utáni harmadik hónapban az ösztrogén szintje csökken, és a hajad gyorsan zuhanni kezd. Elveszíti azokat, amelyek nem estek ki a terhesség alatt, és azokat, amelyeknek most nem szabad, a haj növekedésének természetes körforgása szerint. Ezért van az az érzésed, hogy minden eddiginél többen mennek el az útból. A jó hír az, hogy a szülés után hat-kilenc hónappal minden rendben lesz, mert ekkor alábbhagy a hormonvihar. Kicsit később, ha szoptat, mert akkor meglehetősen magas a prolaktin koncentrációja a szervezetben - egy olyan hormon, amelynek feleslege szintén hajhullást okoz. Megjegyzés: A prolaktin szekréciója növeli a stresszt is, ezért elvékonyodik a palackban táplálkozó, de szülés utáni depresszióban szenvedő nők haja is. Tehát, ha a következő kérdéssel gyötri magát: "Nem leszek kopasz?", Azt válaszoljuk: általában nincs miért aggódni. Átlagosan 150 000 szőr van a fején. Akár 30 000-et is elveszíthet, anélkül, hogy kárt tenne a megjelenésében, és átlagosan ennyit veszít minden fiatal anya.

Olvassa el még: Hogyan erősítsük meg a HAJ SZÜLETÉSI SZÜLETÉSI HAJT ÉS A KÖRÖKET - gyönyörű az egészséges táplálkozásnak köszönhetően

Hogyan kell ápolni a haját, ha szoptat:

• Jól enni. Az étrendnek gazdagnak kell lennie vitaminokban, mikro- és makroelemekben. Fogyasszon húst, baromfit, halat, tojást és tenger gyümölcseit, mivel cinket, vasat és rézet tartalmaznak. Hajproblémák esetén durva szemű dara, teljes kiőrlésű kenyér és tészta, hántolatlan rizs ajánlott - ezek a termékek sok hajra értékes B1-vitamint tartalmaznak.
• Változtassa meg az Ön érdekét. Felejtsd el a szokásos sampont, most egy speciális, egy erősítő vonalról jobb. Masszírozza vele a haját és a fejbőrét két vagy három percig, hogy az összetevők hatni kezdjenek. A haj öblítése után alkalmazzon erősítő kondicionálót. Ha a hajat nem oldják meg megfelelően, masszírozzon be egy simító balzsamot. És az utolsó lépés - egy tápláló maszk. Elég, ha hetente kétszer használja. Masszírozzon egy mogyoró nagyságú részt nedves szálakba, tekerje be a fejét egy meleg törülközővel (például szárítóval is felmelegítheti), és egy ilyen tömörítéssel fektesse le negyed órán át.
• Dörzsölje az erősítő ampullákat a fejbőrbe. Olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek regenerálják és táplálják az izzókat. 2-3 naponta dörzsölje meg az ampulla tartalmát (az utasításokat megtalálhatja a betegtájékoztatón). A kezelés legfeljebb három hónapig tart, az első hatásokat egy hónapos használat után kell észrevenni.
• Próbálja ki a nagymama módjait. Ricinusolaj maszk vagy fekete retek levéből készült erősítő borogatás - érdemes hetente egyszer használni. Melegítsük fel a ricinusolajat, és dörzsöljük be a fejbőrbe. Két óra múlva öblítse le, és mossa le a fejét samponnal. A fekete retek borogatása bonyolultabb. Reszeljen néhány retket, és préselje át a sajtot. Használhat gyümölcscentrifugát, de utána nehéz lesz megtisztítani. Dörzsölje a levet a fejbőrbe, majd tekerje be egy törülközővel. Tartson két órát, lehetőleg egy éjszakán át. A gyógynövények is segítenek Önnek, például a zsurló öblítése, amely szilícium-dioxidot tartalmaz, hogy megakadályozza a tippek törését.

Hogyan kell ápolni a haját, ha nem szoptat:

• Menjen mezoterápiára, ez segítséget jelent drasztikus esetekben, amikor a haj gyorsan fogy. A kezelést bőrgyógyász végzi. Speciális fegyverrel olyan anyagokat injektál, amelyek stimulálják a hajhagymák és a tüszők regenerálódását a fejbőrbe. Az eljárás szinte fájdalommentes, mivel a tű csak a bőr alatti zsírig jut el, de kérésre az orvos Emla kenőccsel altathatja a bőrt. A kezelések sora gátolja a hajhullást. Egy ár: 250-300 PLN.
• Vegyük az erősítő tablettákat. Vitaminok, mikro- és makroelemek komplexeit tartalmazzák. Az adagolás a készítménytől függ: általában napi 1-2 tabletta. Ne feledje, hogy ne vásárolja meg őket, ha anyatej-helyettesítő tápszert szed, mert akkor túladagolhatja a vitaminokat.