Közeleg a karácsony, és terhes vagy. Hogyan lehet elkerülni a karácsony előtti rohanást - takarítás, főzés, ajándékvásárlás? Mit kell tenni ahhoz, hogy a terhesség alatt viszonylag csendesen töltsük az ünnepeket?
Egy terhes nőt nem szabad hangsúlyozni, hogy karácsony jön. Ezúttal az ünnepeknek valóban stresszmenteseknek kell lenniük - ünnepi hangulat, karácsonyfa és énekek. Ne töltse az idejét alapos takarítással, fárasztó vásárlással és fazekaknál. Terhes állapotban nemcsak magáról, hanem a benned kialakuló új életről is gondoskodnia kell. Itt van hat tipp a karácsonyi őrület elkerülésére.
1. Takarítás karácsony előtt
Van, aki az ünnepeket jó alkalomnak tekinti arra, hogy megtisztítsa a házat a több hónapos hátralékokkal. De valószínűleg rendszeresen takarít, és a lakása nem igényel különleges intézkedéseket, ezért ne engedjen annak a késztetésnek, hogy mindent átgondoljon. Ha azonban úgy érzi, hogy a szokásosnál is több tennivaló van - ablakmosás, függönymosás -, ne néha tegye meg saját maga! Mire való az erős férfi kar? Végül vegyen fel egy takarító céget. A legjobb az egészben, hogy add fel - két délután keresel.
2. Vásárlás az ünnepekre
Ha akaratlanul is meghívta családját és barátait karácsony estéjére vagy egy karácsonyi vacsorára, akkor nem hagyja ki a nagyobb ügyeket. Nincs okod azonban arra, hogy az utolsó pillanatban gigantikus sorokba kerülj, vagy kiteszd magad dühös embertársaik alacsony repülési észrevételeinek, amikor sorrenden kívül akarsz fizetni, horrort. Készítsen ellenőrzőlistát, és küldje el férjének vásárolni. Mielőtt az üzletek zsúfoltságot kapnának, hadd vásárolják meg azt, ami nem romlik el: lisztet, zsírokat, tojásokat, szárított gyümölcsöket és szárított gyümölcsöket, valamint húst és halat (fagyaszthatók). Végül hagyja a friss kenyeret és zöldségeket.
Olvassa el még: Szenteste - mit ehet ünnepnapokon, ha terhes vagy szoptat? Diéta terhesség alatt: szenteste ételek kismamáknak Farsang terhesség alatt: mit együnk a partin?3. Főzés az ünnepekre
A párja szeret főzni? Könnyedén meggyőzheti arról, hogy mesterszakács, aki páratlan a karácsonyi különlegességek elkészítésében. Ha nem ... tegye félre az ambíciót, és hagyja ki az edényeket. Végül is émelygést érez, a szagok irritálják, vagy az utolsó lábakon állsz, és inkább a szülésre gondolsz, mint az evésre. Az ünnepi időkben a gyomor ugyanolyan tágas, mint más napokon, ezért korlátozza magát szimbolikus minimumra: karácsony estéjén tálaljon heringet, sült halat salátákkal és kartondorcsal, süssön húst karácsonyra, és vásároljon kész süteményeket. Ha a vendégek váratlanul jönnek az ünnepek alatt, ne aggódjon - általában annyira elegük van, hogy alig harapják meg, amit adnak nekik. Amikor a baba megszületik, akkor is felkészülsz és sütsz! Most vegye ki az idejét.
4. Karácsonyi ajándékok
Minden évben ezzel a problémával kell megküzdenie - de ezúttal más lesz. A siker titka: az ajándékvásárlás kampányát gondosan és legalább néhány héttel előre meg kell tervezni. Kényelmesen körülnézhet az üzletekben, amikor még van választási lehetőség, és az ügyfelek nem lépnek egymás nyomára. Abban a pillanatban, amikor a legtöbb honfitárs őrültséggel küzd a szem iránt, bármi után kutatva, amit fényes papírba lehet csomagolni és ajándékba lehet tenni a karácsonyfa alá, akkor otthoni második leheletének kényelmét élvezheti.
5. Családi értekezletek ünnepnapokon
Fogadja el a meghívókat - a karácsony a keselyűn a legjobb megoldás az Ön számára. Amikor otthon fogad rokonokat és barátokat, akkor nem lesz lehetősége vendégül látni őket, ami sok gondot takarít meg Önnek. Ez akkor is megtérül, ha nem kedveled a házigazdákat. Kedvező áron vásárolhatja meg például anyósa szívességét, az egekbe emelve konyhája különlegességeit (még akkor is, ha a ponty kissé megégett, a mézeskalács pedig kemény, mint a kő, csikorgassa a fogát és dicsérje - a túlélésről szól!) Ennek a megoldásnak van még egy jó oldala: tapintatosan kissé korábban csökkentheti a vendégküszöböt, elmagyarázva, hogy fáradt vagy rosszul érzi magát.
6. Nyaralás távol
Ez egy változat azok számára, akiket nem érdekel a háromnapos étkezés hagyománya az otthoni tűz fényében. Ha csak a terhességed engedi - hagyd. Fárasztó előkészületek és ugyanolyan fárasztó karácsony lesz. Kerülje a zsúfolt üdülőhelyeket, bújjon el egy félreeső agroturisztikai farmba, ahol a kényelem és a civilizáció könnyen elérhető - és ünnepelje a szerelmet. Ha karácsony estéjén esik a hó, gyönyörű karácsony lesz!
Ajánlott cikk:
Ünnepek stressz nélkül, vagy hogyan lehet felkészülni a karácsonyra, és nem őrülni havonta "M jak mama"
-w-piersiach--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
