Pókoktól való félelem

Rettegek a pókoktól, csupán az, hogy látom őket, azt a benyomást kelti bennem, mintha mindenhol járnának értem. Ennek eredményeként problémáim vannak az elalvással. A pókok feldühítenek, sírok, mint egy kis baba éjjel, mert azt képzelem, mindenhol vannak. Nem tudom megmagyarázni magamnak, hogy nem fognak bántani, éppen ellenkezőleg. Természetesen a nagyobbak a legrosszabbak. Nem tudom, hogyan kell kezelni, szégyellem magam, néha kisgyereknek érzem magam, emiatt a félelem miatt nem tudok elaludni az ágyban, mindig muszáj valakivel.

Amikor ilyen típusú szorongással dolgozik, nem érdemes megpróbálni leküzdeni. Ezenkívül azt tanácsolom, hogy ne szégyellje őt. Hasznosabb lesz számodra, ha megpróbálod megérteni ennek az élménynek a jelentését, és tanulsz belőle valamit magadról. Mitől félsz valójában, ha félsz a pókoktól? A fiókjában felfigyeltem néhány elemre, amelyek érdekesnek bizonyulhatnak az Ön számára: 1. Képzelje el, hogy a pókok "végigjárják Önt" - talán a szorongás elsősorban valamilyen tapintási és érzékszervi benyomásokat érint. 2. A pókok feldühítik - talán a félelem néhány erőszakos érzelem kifejezése miatt van. 3. Kisgyereknek érzed magad - miféle gyermekkori élményeket, emlékeket, döntéseket lehet újjáteremteni a pókok félelmében? 4. Szüksége van valakivel elaludni - van-e a pókoktól való félelemnek egy része, amely igazolja a természetet, és talán nem teljesen fogadja el a közelséget és a kapcsolatot? Sok szerencsét tapasztalatainak mélyebb megismeréséhez. A pókok pedig csak pókok.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Egyéni terápiás szakember sokéves pszichoterápiás tapasztalattal. A klinikai munkában pszichotikus betegekkel foglalkozik. Kelet filozófiája érdekli. Bővebben a www.firma-jaz.pl oldalon.