Hogyan lehet partneri kapcsolatot kialakítani a közelség és a bizalom alapján?

A kapcsolat nem egy ökölvívó ring, ahol a küzdelem azon van, hogy ki a fontosabb, ki a tetején. Ahelyett, hogy megpróbálnád leigázni partneredet és folyamatosan versenyezni vele, jobb, ha hagyod, hogy te magad legyél. Hogyan lehet affiliate kapcsolatot létrehozni elfogadás, bizalom és közelség alapján?

Kevesebb ellenőrzés, több tisztelet és bizalom - érvel Laura Doyle, a "The Undermisive Wife" könyv szerzője és az USA-ban népszerű nőknek szóló műhelyek készítője. Sok olyan pár számára, akik elvesztették a sikeres kapcsolat reményét, egy ilyen négyhetes tanfolyam az utolsó lehetőség. Feltevése egyszerű: feladni a hatalmat egy kapcsolatban, hogy közelebb kerüljön partneréhez. Olyan nők használják, akik megpróbálják túlkontrollálni a férfiakat.

A partnerek közötti verseny tönkreteszi a kapcsolatot

Néha főnökök a munkahelyen, és megszokták az emberek irányítását, néha igyekeznek elfedni alacsony önértékelésüket. A „Megmutatom, ki a felelős” stratégia gyakran tudatalatti üzenet: „Félek a közelségtől, nem érek semmit. Amikor felfedezed, biztosan elhagysz engem. "

Az a tény, hogy a verseny a közelség legnagyobb gyilkosa, Laura Doyle megtudta a nehéz utat. "Évek óta igazi világi vagyok" - vallja be. - Én mindent irányítottam. Elmondtam a páromnak, hogyan kell ruhát tenni a mosógépbe, és természetesen megnéztem, hogy jól csinálta-e. Beleavatkoztam abba, hogyan öltözködik, táplálkozik és kivel barátkozik. - Igaz - erősíti meg Laura párja. - Ebben a kapcsolatban szobanövénynek éreztem magam.

Az a nő, aki tudatosan hatalmat áraszt egy kapcsolatban a közelség érdekében, tudja, hogy az igazi párkapcsolat az a meggyőződés: „Nélküled is élhetek. De te választottál ezer másik közül, te pedig engem. Úgy akarok élni, hogy soha ne bánjuk meg a döntéseinket ”.
A bölcs feleség tudja, hogy egyszerűen nincsenek tévedhetetlen és tökéletes emberek.

Ahelyett, hogy az ideált keresné, értékelni tudja partnerét. Így értékeli önmagát is, mert őt választotta magának. Ugyanakkor el tudja fogadni hibáit és a sajátjait is.

Laura Doyle műhelyének egyik résztvevője ezt vallja: „Annyi éven át fehér lovon vártam egy lovagot, és most kiderült, hogy ez a lovag a férjem, akit minden nap újra felfedezek. Rendkívülinek érzem magam körül. "

Nők a mosáshoz és a mosáshoz. A lengyelek továbbra is jól bevált mintákat követnek

A lengyelek továbbra is jól bevált társadalmi minták szerint osztják meg a háztartási feladatokat. A nők gyakrabban foglalkoznak mosással és mosással, a férfiak - felújítási és javítási munkákkal. A lengyel nők gyakran maguk vállalják a feladatok nagy részét - több mint 60 százalékot. hisz abban, hogy jobban tudnak főzni, és több mint 70 százalék. nagyobb mosási és vasalási képességeket tulajdonít magának. Ez utóbbi két tevékenység esetében a férfiak is jobban bíznak partnereikben. Ugyanakkor a lengyel nők fáradtnak érzik magukat és túl sok házi feladattal vannak elárasztva.

Forrás: lifestyle.newseria.pl

A bölcs feleség dekalógusa:

• 1. Tedd első helyre a kapcsolatod előnyeit. Hidd el, hogy ez ugyanolyan fontos a partnered számára. Ne tegye azt a feltevést, hogy amit ő tesz, az ön vagy a házassága ellen szól.
  2. Fogadja el olyannak, amilyen - mindig emlékezzen érdemeire, bocsásson meg hibáinak.
  3. Bízzon a partnerében - ne utasítsa el ötleteit. Ha némelyikük megijeszt, beszéljen róluk nyugodtan.
  4. Az unió nem cserekereskedelem. A játék "amikor ezt adom neked, nekem cserébe nekem van" nem működik.
  5. Ne irányítsd férfid életét, koncentrálj önmagadra.
  6. Ahelyett, hogy panaszkodna, hogy Ön minden ötlet kezdeményezője, néha adja az ő kezébe a kezdeményezést.
  7. Ne manipulálja a szexet, vigyázzon a kapcsolat intimitására.
  8. Ne tegye függővé a közérzetét attól, amit partnere tett vagy nem.
  9. Miközben ügyesen gondoskodik magáról, ne habozzon, kérje segítségét, ha szüksége van rá. Ehhez azonban nincs szükség csillagra az égből.
  10. Az étel adása a szeretet megmutatásának szimbóluma. Tehát ne bosszankodjon, amikor újra megkérdezi: "édesem, mi vacsora?"

Hatalmi harc egy kapcsolatban

Nincs ezzel semmi baj, ha nem az a meggyőződésünk, hogy a természet nem így találta ki. Amikor stresszesen szaladsz ki egy testületi ülésre, és ő felhív és megkérdezi, mit szeretnél vacsorázni ma este, úgy érzed, hogy valami nincs rendben. Végül is partneri kapcsolatról álmodtál. Az, ahol főz, te mosogatsz, vásárolsz, kidobja a szemetet, keresel, ő vigyáz a gyerekekre. Ez az. Akkor miért vitatkozik minden második nap, és hónapok óta nem szexel?

Pszichológusok szerint a felelősségmegosztással kapcsolatos veszekedések mögött hatalmi harc folyik. Az érzéketlenség miatt folytatott polgárháború pedig általában komolyabb problémákat vetít előre, mert a be nem teljesített elvárásokról szól. A jól ismert terapeuta, Andrzej Wiśniewski azt állítja, hogy az érzelmileg egészséges kapcsolatokban a szemét kidobja magát, a kutyát mindig kivezetik, és a partnerek boldognak és biztonságban érzik magukat anélkül, hogy nagy szeretetet tanúsítanának.

A partner iránti bizalom minden kapcsolatban fontos

Amikor otthon a harcos szerepét tölti be, akkor a magányban van. Ha arról álmodozol, hogy egy igazi férfival élj együtt, hagyd, hogy az legyen, ne kényszerítsd megváltoztatni. - Évek óta panaszkodtam, hogy a férjem nem vigyáz a fiunkra - mondja Joanna (35), az elnök asszisztense.

- Amikor üzleti ügyekben voltam, otthagytam a konyhát, amelyen a gyermekorvos telefonszáma, az etetés, a séta, az alvás ideje volt, valamint egy hűtőszekrény tele fagyasztott levesekkel, pürékkel stb. Amíg távollétem alatt egyszer a fiam megbetegedett, a gyermekorvosunk pedig csak távozott.

A férj remekül teljesített. Megkapta az ügyeletes klinika címét, vett egy antibiotikumot, és amikor három nappal később visszatértem, mindkettőjüket nagy kedvvel találtam. Ez lehetővé tette számomra, hogy megbízhassak a férjemben. Ma már tudom, hogy ugyanúgy tud vigyázni egy gyerekre, mint én, csak kissé másként, férfias módon. E távozás óta kapcsolatuk reneszánszát éli.

Nemcsak a gyereknevelés terén jöttek jobban össze, hanem meghitt életüket is megszerezték. - Semmi szokatlan. Ha férje egész nap azt hallja, hogy reménytelen apa, a gyomra kiömlik a nadrágjából, nem tud semmit kijavítani, ráadásul túl keveset keres - ne számolja, hogy éjszaka szenvedélyes szeretővé válik éjszaka (így bánik vele) - Joanna megjegyzi.

Több éve a MABOR Terápiás és Pszichológiai Oktatási Központ hétvégi és heti műhelymunkákat szervez azoknak a nőknek, akiknek problémája van a valódi partnerség kiépítésével. Tel. (0-22) 842 25 71, http: //www.mabor.com.pl/

A hatalom megosztása partnerségben

A bölcs feleség számára a kapcsolat mindenek felett áll. Mivel erős önértékelése van, nem kell folyamatosan bizonyítania a partnerével való versengéssel. Még akkor is, ha egy doboz sört hoz neki a hűtőszekrényből, ez nem azt jelenti, hogy ő a szolgája (és ő sem gondolja így.) Egy igazi partner nem próbálja despotikusan uralkodni az emberén, még akkor sem, ha ő a főnök a munkahelyén.

Számára az otthon az a hely, ahol mindenekelőtt biztonságban akarja érezni magát és pihenni tud. - A cég tulajdonosa vagyok - mondja Beata, 42. - A munkahelyemen 15 embert irányítok, főleg férfiakat. Tudom, hogy keménynek, határozottnak kell lennem, és nem szabad szétesni. Viszont amikor átlépem a ház küszöbét, kislánnyá válok, és örömmel adom át a hatalmat a férjemnek. Párkapcsolatunk van, de hagytam, hogy ő döntse el, mi miatt mozizunk, vagy hol nyaralunk. Ez a hatalom megosztása a magán- és a szakmai életemben egyensúlyérzetet ad. Nehéz lenne főnöknek lenni a munkahelyen és otthon.

Hogyan kezelik a párkapcsolati problémákat?

• Anna, 36 éves: - Nem tudtam nézni, ahogy eszik. Annyit adott a szájába, hogy úgy nézett ki, mint egy hörcsög. Úgy döntöttem azonban, hogy az előnyeire összpontosítok. Most, amikor együtt ülünk az asztalnál, csodálom a férfi kezét, és egy csodálatos masszázsról álmodom.
• Iga, 28 éves: - A főnök hányszor kritizált engem ok nélkül, hazajöttem és arra gondoltam: "nos, ott sem lesz békességem, mert kedvesem valószínűleg rendetlenkedett, elfelejtette kivinni a kutyát stb." Most, hazafelé menet, összeállítom a szakmai sikereimet, és fejben gondolkodom, mit kellene mondanom másnap a főnökömnek. Otthon mindent elmondok a páromnak. Türelmesen hallgat rám, teát főz és masszírozza a lábamat. Már jobban érzem magam.
• Iwona, 32 éves: - A szex mindig is nagyon szórakoztató volt számomra. Szeretek kísérletezni a hálószobában, de a párom hagyományőrző. Amikor trükköket kínáltam neki, megsértődött. Most beszélgetés helyett megmutatom neki, mire gondolok. És egyre jobb. Minden este valami újat tanulunk.
• Kasia, 37 éves: - A nappaliban található régi kanapénk már nem volt használható. Tudtam, hogy újból eszembe jut új vásárlás. Nem volt kedvem hozzá, úgy tettem, mintha nem látnám széthullani a bútorokat. Végül a férjem elment a boltba, és vett egy új kanapét. Természetesen szörnyű volt, de úgy döntöttem, hogy lakatot teszek. Büszke volt, mint egy páva, és a kanapé olyan kényelmesnek bizonyult, hogy esténként mindketten csodálatosan pihennek rajta. És hogy nem egyezik a függöny színével? Már nem érdekel.
• Aldona, 30: - Szinte minden nap szoktunk vitatkozni. Egy nap kimerülten tértem vissza a munkából. Mint mindig, a ház rendetlenség volt, és a hűtőszekrény üres volt. Az asztalon találtam egy feljegyzést: "Wojteknél vagyok (ő a férjem legjobb barátja), későn jövök." Azt hittem, megölöm. Másnap elhaladtam, és amikor felhívott, nevetve elmondtam neki a tegnapi dühöt. Ezentúl ritkábban vitatkozunk, és ha mégis, akkor gyorsan megbékélünk. Néha érdemes kivárni a dühöt.
• Dorota, 33 éves: - Soha nem szerettem főzni, és a házasságunk elején egyeztettünk abban, hogy kint fogunk enni. Amikor azonban láttam, mennyire örül anyám orosz gombócainak, arra gondoltam, hogy megpróbálok valami ízleteset is főzni. Kezdetnek rántottát készítettem paradicsommal. A férjem elolvadt az örömtől, és másnap egy gyönyörű rózsát hozott nekem. A közmondás "a leggyorsabb módja annak, hogy a gyomron keresztül érjük el az ember szívét" száz százalékig igaz.

havi "Zdrowie"