Hogyan lehet megszabadulni a test zúzódásaitól? Mehet a gyógyszertárba speciális készítményekért - gyógynövényes kenőcsök vagy gélek, amelyek hatékonyan lezárják az ereket és csökkentik a vérömleny mennyiségét. De kipróbálhatja a zúzódások elleni otthoni gyógymódokat is, például egy hagyományos ecetes borogatást vagy egy jégcsomagolást, vagy akár egy káposztalevelet is. Ellenőrizze, hogyan lehet megszabadulni a test zúzódásaitól.
A zúzódások általában 7-10 napon belül felszívódnak.A kezdetben sötétvörös zúzódás kék, zöldes és sárga színűvé vált. A színváltozás a vérkomponensek, elsősorban a vörös vérsejtekben lévő pigment, a hemoglobin lebomlásával függ össze.
A gyógyulási folyamatot azonban felgyorsíthatja azáltal, hogy megkeresi a gyógyszertári összetevőket, például a zúzódásokra szolgáló géleket és kenőcsöket. Ezen jellemzők összetevői általában növényi kivonatok. Érdemes kipróbálni a bevált otthoni gyógymódokat is a zúzódások ellen.
Hallgasson a bevált módszerekről a zúzódások kezelésére. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.
A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A zúzódások megszabadulásának módjai
- Tömörítse szódával vagy ecettel a zúzódásokhoz
Oldjunk fel egy evőkanál szódát vagy ecetet 100 ml hideg vízben, majd áztassuk gézbe, és tegyük 10-15 percig a zúzódásokra.
- Csomagolja fokhagymával és olívaolajjal
5 gerezd fokhagymát pépesítsünk, és keverjünk össze 2 evőkanál olívaolajjal. Az elkészített kenőcsöt vigye fel a sérült helyre, és takarja le gézzel. Hagyja néhány percig. FONTOS! ne tegyen tömörítést, ha a zúzódásnak a legkisebb károsodása van az epidermiszben vagy a sebekben - a fokhagymában található kénvegyületek további irritációt okozhatnak.
- Jégcsomagok vagy hideg borogatás
A hideg borogatás és a jég összehúzza az apró ereket, ami megakadályozza a haematoma terjedését és csökkenti a fájdalmat. Hideg borogatást alkalmazunk a testen lévő zúzódások megjelenésétől számított 24 órán belül, max. 10 perc.
Hogyan lehet megszabadulni a zúzódásoktól
Olvassa el még: Kérdezze meg a szakembert - képes-e a SINIAK rákot kialakítani? Zúzódások iránti hajlam - zúzódások esetén elsősegélyt nyújt. Mi a teendő, ha a láb vagy a kar megsérült?- Masszázs
Végezzen gyengéd masszázst körkörös mozdulatokkal - lehetőleg akkor, ha a kenőcsöt zúzódásokra alkalmazza. Ennek köszönhetően az ilyen típusú készítményekben található hatóanyagok gyorsabban kezdenek működni.
- Emelje fel a végtagot
Ha zúzódás jelent meg a karján vagy a lábán, a vér felszívódása könnyebb lesz, ha a zúzódott végtagot a szíve fölé emeli. A bőr alatti vér kezd elfolyni, így gyorsabban szívódik fel.
- Meleg tömörítések
24 órával a véraláfutás után elkezdheti meleg borogatásokat alkalmazni a keringés javítása érdekében.
- Káposzta levél pakolás
A káposztalevél sok C-vitamint tartalmaz, amely csökkenti a vérömlenyeket. A káposztalevél belsejét nehéz tárgyakkal (lehetőleg mozsár mozsárral) törje meg, hogy kiszabaduljon a lé. A levél külső részének épnek kell maradnia. Helyezze a káposztalevelet közvetlenül a bőr belsejére, és tekerje be a végtagot kötéssel. Éjjel káposzta pakolást alkalmazhat.
- C-vitaminban gazdag étrend
A C-vitamin lezárja az ereket, rugalmasabbá és sokkal kevésbé károsodásra hajlamossá teszi őket. A C-vitamint megtalálhatja a citrusfélékben, bogyókban, zöldségfélékben (különösen a keresztesvirágúakban).
- Heparin
A nagy hematoma gyorsabban szívódik fel a heparinnak köszönhetően. Az azt tartalmazó készítményeket a gyógyszertárakban kell keresni.
FontosHa a zúzódás fájdalommal és duzzanattal jár, vagy ha kiterjedt, keresse fel orvosát.
