Mi a gyömbér?
A gyömbér egy indiai növény, amely rendkívül elismert mind gasztronómiai értéke, mind gyógyászati tulajdonságai miatt .Mi a gyömbér?
A gyömbér egy gumós, csizmás megjelenésű, kívülről barna bőrű, belülről sárgásfehér, aromás illatú és fűszeres ízű. A főzés során széles körben használt fűszer.A gyömbér a hagyományos kínai orvoslásban is a legnépszerűbb növények gyulladásgátló és émelygésgátló tulajdonságaik miatt, valamint a vércukorszint jó szabályozója.
Melyek a gyömbér gyógyászati tulajdonságai
A gyömbér petefészekrák elleni előnyeit vizsgálják . Úgy tűnik, hogy megnyugtatja a petefészekrákban szenvedő nők fájdalmát és stresszét. Egyes tanulmányok bebizonyították, hogy a gyömbér-gingerolok rosszindulatú sejteket támadnak meg. A kemoterápiás kezelések miatt a rosszindulatú sejtek rezisztenssé válhatnak működésükre, ami nem fordul elő gyömbérrel.A gyömbér emellett küzdi a torlódást és az influenza és a megfázás kellemetlenségeit, és segít elaludni, ha lefekvés előtt teaként fogyasztják.
Az asztmás emberek számára a gyömbér jó szövetségese, mivel kötőanyagként működik . Ebben az esetben vegyen be egy teáskanál gyömbérlevet egy kis mézzel.
Ez az aromás növény természetes gyógymód bizonyos gyomorproblémák ellen. Ezenkívül elismert émelygésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért gyakran használják a tömegközlekedésben szédülő emberek, a terhes nők és a rákos betegek a kemoterápia által okozott hányinger enyhítésére.
Végül, a gyömbér antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően segít leküzdeni a stresszt, a migrént és a sejtek öregedését, valamint szabályozza a vércukorszint és a lipideket.
Hogyan lehet menstruálni a menstruációs fájdalmat gyömbérteával?
A gyömbér gyulladáscsökkentőként megnyugtatja a menstruációs görcsöket, és előnyös azoknak a nőknek, akiknek a rendellenes menstruációja van, mivel ez elsősorban enyhíti a fájdalmat az első napon. Gyömbér tea formájában fogyasztva e természetes gyógyszernek nincs ellenjavallata.Hogyan lehet lefogyni gyömbérgyökérrel
A gyömbér gyökér bevétele és a fogyás közötti kapcsolat megerősítést nyert.A gyömbérgyök valóban segít a fogyásban, mert felgyorsítja az anyagcserét . Javasoljuk, hogy étrend kiegészítéseként vegye be a fogyás elősegítésére. Tudnia kell azonban, hogy a gyömbér gyökér ellenjavallt a szoptatás ideje alatt.
Másrészt a gyömbérgyök fogyasztása növeli a szerotonin szintet, következésképpen csökkenti az étvágyat.
A növény karcsúsító tulajdonságainak kihasználása érdekében el kell készíteni egy teát gyömbérgyökérrel és forró vízzel, és naponta egyszer vagy kétszer inni.
A gyömbér afrodiziákum?
Hagyományosan, a gyömbért afrodiziákumként használták a férfiak és a nők szexuális vágya felkeltésére. Javasoljuk, hogy adjon be egy kis fahéjjal.Gyömbér ellenjavallatok
Megfelelő adagokban történő fogyasztása esetén nem írták le a gyömbérrel kapcsolatos káros hatásokat.A terhes nőknek azonban a gyömbér bevétele előtt konzultálniuk kell orvosával, mivel ez a növény abortuszos lehet.
Hat éves kor alatti gyermekek és a szoptatás ideje alatt nem ajánlott fogyasztásra, mivel tudományosan nem igazolták, hogy a gyömbér természetes állapotában vagy illóolajainak kivonataiban nem okoz problémát.
A fekélyben vagy gyomorhurutban szenvedő embereknek nem szabad fogyasszanak gyömbérgyökérrel, vagy nem használhatják ennek a növénynek az illóolajait, mivel ez ronthatja az állapotát.
© Bergamont
