A tejtermékek kalóriaszáma 100 grammban
- Golyósajt: 335 kalória.
- Vaj: 760 kalória.
- Brie sajt: 260 kalória.
- Camembert sajt: 310 kalória.
- Kantálsajt: 367 kalória.
- Kecskesajt: 330 kalória.
- Crottin sajt: 367 kalória.
- Comte sajt: 400 kalória.
- Fehér sajt: 80 kalória.
- Feta sajt: 266 kalória.
- Gruyere sajt: 400 kalória.
- Raclette sajt: 360 kalória.
- A nevető tehén sajtja: 292 kalória.
- Fagylalt: 180 kalória.
- Csokoládéhab: 450 kalória.
- Tojásfehérje: 45 kalória.
- Omlett: 172 kalória.
- Sovány tej: 75 kalória.
- Félig sovány tej: 34 kalória.
- Margarin: 300 kalória.
- Mozzarella: 300 kalória.
- Rebache sajt: 350 kalória.
- Roquefort sajt: 120 kalória.
- Természetes joghurt: 50 kalória.
- Gyümölcs joghurt: 143 kalória.
