A tejtermékek kalóriaszáma 100 grammban

• Golyósajt: 335 kalória.
• Vaj: 760 kalória.
• Brie sajt: 260 kalória.
• Camembert sajt: 310 kalória.
• Kantálsajt: 367 kalória.
• Kecskesajt: 330 kalória.
• Crottin sajt: 367 kalória.
• Comte sajt: 400 kalória.
• Fehér sajt: 80 kalória.
• Feta sajt: 266 kalória.
• Gruyere sajt: 400 kalória.
• Raclette sajt: 360 kalória.
• A nevető tehén sajtja: 292 kalória.
• Fagylalt: 180 kalória.
• Csokoládéhab: 450 kalória.
• Tojásfehérje: 45 kalória.
• Omlett: 172 kalória.
• Sovány tej: 75 kalória.
• Félig sovány tej: 34 kalória.
• Margarin: 300 kalória.
• Mozzarella: 300 kalória.
• Rebache sajt: 350 kalória.
• Roquefort sajt: 120 kalória.
• Természetes joghurt: 50 kalória.
• Gyümölcs joghurt: 143 kalória.