Érdemes bevenni a kreatint?

Szeretnék elkezdeni kreatint szedni a tornateremben való jobb teljesítmény érdekében. Fél évvel ezelőtt rossz májeredményeim voltak, gyomorerózióm és bélgyulladásom is volt, ha most jól érzem magam, elkezdhetem-e a kreatin szedését? Üdvözlettel

Próbálja ki a kreatin használatát, de ha bármilyen probléma merül fel az emésztőrendszerben, hagyja abba, és sajnos forduljon orvoshoz diagnózishoz. A sok kreatinkészítmény közül válassza ki azt, amelyet a sportolók sportkeverékekben használnak. Ismert, hogy 100% -ban mentesek szennyeződéstől, például szteroid hormonoktól. A Nutrichem és a Strefa Mocy üzletek termékeit ajánlanám. Üdvözlettel

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.