Az 1200 kcal-os étrend fogyókúrás étrend, amelyet a táplálkozási szakemberek ajánlanak mindazoknak, akik hatékonyan szeretnének fogyni a jo-jo hatás nélkül. Az 1200 kcal-os étrendnek köszönhetően felesleges kilogrammokat fogyaszthat sok áldozat nélkül, és ezzel egyidejűleg egészséges étkezési szokásokba kezdhet. 1200 kcal-os étrend - Próbálja ki a saláták receptjeit.
Az 1200 kcal fogyókúrás étrend hatékony, lehetővé teszi a fogyás nem túl gyors, de egészséges, mert ezzel a kalóriamennyiséggel a szervezet megfelelően működhet. Ezenkívül az 1200 kcal-os étrend által javasolt menü minden szükséges tápanyagot tartalmaz és ízletes. Ma olyan saláták receptjeit kínáljuk, amelyek tökéletesen illeszkednek az 1200 kcal-os étrend alapelveihez.
Ajánljuk
Szerző: Time S.A
Az egyénileg kiválasztott étrend lehetővé teszi, hogy könnyedén lefogyjon, egészséges és ízletes ételeket fogyasszon, és ugyanakkor elkerülje a "csodás" fogyókúrás buktatókat. Használja ki a JeszCoLisz, az Egészségügyi Útmutató innovatív online táplálkozási rendszerének előnyeit, és vigyázzon egészségére és közérzetére. Élvezze a tökéletesen kiválasztott menüt és a dietetikus állandó támogatását ma!
Tudjon meg többet1200 kcal étrend: retek uborkasaláta receptje
- közepesen zöld uborka szeletelve
- 10 retek, szeletelve
- 4 evőkanál természetes joghurt
- citromlé ízlés szerint
- bármilyen fűszer
- kapor
Az összes vitamin megőrzése érdekében keverje össze a saláta hozzávalóit közvetlenül tálalás előtt.
1200 kcal diéta: recept sárgarépa és almasalátához
- nagy sárgarépát reszeltek
- kis alma reszelt
- egy teáskanál repceolajat
- bármilyen fűszer
Az összes vitamin megőrzése érdekében keverje össze a saláta hozzávalóit közvetlenül tálalás előtt.
1200 kcal-os étrend: kínai káposzta saláta receptje
- 3 levél kínai káposzta
- kis paradicsom
- 2 közepes pácolt uborka
- 1/2 kis bors
- teáskanál olívaolaj
- citromlé ízlés szerint
- bármilyen fűszer
Az összes vitamin megőrzése érdekében keverje össze a saláta hozzávalóit közvetlenül tálalás előtt.