Az étrendem miatt szörnyű gázok és gyakori székrekedés szenved. A katona menzájában napi 3 étkezést szolgálnak fel, amelyek összesen több mint 5500 kcal-t adnak. Az ételek zsírosak, édesek, sültek és nehezen emészthetők. Tudom magam után, hogy ez biztos az étel előtt. Mindig bizonyos étrendet követtem, leggyakrabban gőzös ételeket. Tanácsra van szükségem, hogy milyen érvekkel használhatom az engedélyt a főzéshez. Olyan betegségekre gondolok, amelyek fenyegethetnek, ha továbbra is így eszem.
A hadsereg a "hasra" vonul, ahogy Wellington szokta mondani. az étel a hadsereg alapanyaga. A katonák táplálkozását szabályozások szabályozzák. Az élelmiszer-előírásokban meghatározott mennyiségi és minőségi követelményekről van szó. Ezeket a honvédelmi miniszter a katonák aktív katonai szolgálatban történő etetéséről, valamint a hivatásos katonák és a hivatásos katonák jelöltjeinek ingyenes étkeztetéséről szóló, 2011. márciusi rendeletek rögzítik.
A katonai szakácsok az ételeket a korábban jóváhagyott menük alapján készítik el. Tíz naponta egyszer állítják be, az ételjegyzék szerint. A következő értékeket számítják ki: kalória, tápérték és költség. Az Élelmiszer-szolgáltatás Katonai Kutatási és Végrehajtási Központja szisztematikusan "felülvizsgálja" az alapvető recepteket és javaslatot tesz változtatásokra. Általában a túl zsíros ételek karcsúsításában vagy az ételek elkészítésének technológiájában változtatnak.
Tudja meg, láthat-e évtizedes menüket, majd meg tudja ítélni, hogy összhangban állnak-e a tányérján. Talán akkor érdemes jelenteni a felügyelőnek, és így befolyásolni a menüváltást.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
.jpg)
-to-grone-poczenie-picia-alkoholu-i-niespoywania-posikw.jpg)
