Haláltól való félelem, álmatlanság és erőhiány egy tinédzserben

13 éves vagyok. Attól tartok, szorongásos neurózisom van. Sokáig nem tudtam egyedül aludni. Álmatlan és erő nélkül vagyok. Nem tudom, hogyan kezeljem azt a tényt, hogy meghalok. Állandóan az elmúlásra gondolok. Érdekel a csillagászat és a fizika, és sokat tudok róluk: Egy este, amikor ágyba akartam menni, az életemre gondoltam. Arra a következtetésre jutottam, hogy valamikor az univerzumban minden egyes atomokra lesz bontva. A puszta halál ténye nem ijesztett meg. Rettegett, hogy nem én fogok meghalni, hanem minden ember. Aztán csak rosszabb lett. Nem tudtam aludni. És kezdtem félni, hogy meghalok. Egyre rosszabb lett. Mondtam erről a szüleimnek, mert rájöttem, hogy valami nincs rendben velem. De anyám nevetett rajtam. Aztán voltak napjaim, amikor alig gondoltam rá, csak eszembe jutott valami. És újra! Pánikrohamot kaptam. Nem tudtam, mi történik velem. Amint ezt írom, sírok. Sőt, elég érettnek tartom magam. Van egy barátnőm, és csak akkor, amikor ott van, 100% -ban gondolok a halálra. Ráadásul mindig is úgy éreztem, hogy nem szeretem.

Élethelyzetének elemzését azzal az utolsó mondattal kell kezdeni, amelyben azt írja, hogy mindig is úgy érezte, hogy nem szereti. Ha hozzáadjuk azokat az információkat, amelyeken édesanyád kinevetett rajtad, amikor elmondtad neki a félelmeidet, akkor kezdünk érinteni egy súlyos problémát, amely az érzett félelemben nyilvánul meg. Az úgynevezett egzisztenciális félelmek jellemzőek az ön korában élő fiatalokra, de az a tény, hogy ilyen erősen tapasztalja őket, zavaró. Ez mutatja az érzékenységedet, amely fellázad az ellen, hogy nem szereted magad. Beszéljen erről a barátnőjével, és próbáljon meg újra beszélgetni a szüleivel. Van értelme pszichológussal beszélgetni, de ehhez szüleire van szükség. Mondja el nekik az alvási problémáit és az erő csökkenését, hadd olvassák el a levelezésünket. Javaslatommal, hogy írassanak be pszichológushoz.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.