A kávéfájás két szélsőséges esetben jelentkezhet: túl sok kávé elfogyasztása után vagy a stimuláns teljes leállítása után. Mindkét esetben nem kellemes élmény. Hogyan kezeljük a kávés fejfájást?
A kávé után jelentkező fejfájás egyáltalán nem ritka probléma. Bár a koffeint sok fájdalomcsillapítóban alkalmazzák, súlyos fejfájás vagy migrén esetén a segítés helyett árt, növeli az ún. visszapattanó fájdalom. A kávé után fejfájás akkor jelentkezhet, ha túl sokat iszik belőle, és akkor is, ha jelentősen korlátozza a fogyasztását. A fejfájás a kávé teljes leállítása után akár több hétre is visszatérhet.
Gyógyszerek a fejfájás után kávé után
Kávé után fejfájás esetén érdemes természetesebb módszereket kipróbálni a gyógyszerek elérése előtt:
- Fogyasszon sokat, lehetőleg állóvizet szobahőmérsékleten, a gyümölcs- és gyógyteák is jól működnek - adja fel a teát, mert koffeint is tartalmaz
- légzési relaxációs technikákat alkalmaz
- többet aludni és pihenni
- több időt töltsön a szabadban
Ha azonban kiderül, hogy fájdalomcsillapító használata szükséges, ellenőrizze, hogy nem tartalmaz-e koffeint.
Olvassa el még: Mi okozhatja a FEJTÉT? A fejfájás okai Migrén: okai, tünetei, kezelése A fejfájás természetes gyógymódjai: gyümölcs- és zöldséglevek - RECEPTEKAjánlott cikk:
A koffein nemcsak stimulál! A koffein meglepő tulajdonságai. Szereted a kávét? Írta:Migrén
A migrén nagyon rossz fejfájás, gyakran visszatérő. A fájdalom megakadályozza a migrénes betegek mindennapi működését: a munkahelyen, a háztartási feladatok elvégzésében. Honnan ered a migrén? Mi jellemzi a migrénes fájdalmat? Hallgassa meg szakértőnket - Joanna Pietroń, a Damian Medical Center belgyógyászát.
Weboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.
A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.
Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.
