A vállát a nyaki gerincből a felső végtagba sugárzó jellegzetes "rohanó" fájdalom jellemzi. Ez gyakori szenvedést jelent azoknál az embereknél, akik nehéz fizikai munkát végeznek, de azoknak is, akik idejük nagy részét a számítógép előtt töltik. Mi okozhatja még a váll méhnyak betegségét? Hogyan kell kezelni a fájdalmat, és hogyan néz ki a rehabilitáció ebben az állapotban?
A vállrhinitis, más néven brachialis rhinitis, brachialgia vagy váll neuralgia az isiász vagy a combcsont mellett az ún. radikuláris fájdalom szindrómák ("radikulus"). A vállciszta jellemzője a fájdalom, amely általában akkor jelentkezik, amikor felébredsz, amelynek súlyosságát bármilyen fejmozgás, köhögés vagy tüsszentés váltja ki.
Hallja meg, mi a vállciszta oka és tünete, és hogyan kezelik őket. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkelA videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a videót támogató webböngészőre történő frissítést
A vállfájás okai
Leggyakrabban a nyaki gerinc ideggyökereire nehezedő nyomás vagy ezen a helyen bekövetkező bizonyos degeneratív változások okozzák, általában hosszan tartó nyomás következtében. Érinthetik az intervertebrális ízületeket, a gerinc szalagjait és az intervertebrális lemezeket.
A vállrohamban szenvedők gyakran isiászban vagy combban szenvednek. A gerinc oszteoartritisa fordulatokban nyilvánulhat meg.
A degeneráció az, amikor a csigolyaközi porckorong kiszárad, így kevésbé rugalmas és hajlamosabb a károsodásra. Amint laposodik, a csigolyák közötti távolság kisebb lesz. Az idő múlásával a korongok kezdenek egymáshoz dörzsölődni, vagy osteophytákat, azaz csontnövekedéseket képeznek, amelyek nyomást gyakorolnak az ideggyökerekre. A vállfájás másik gyakori oka a discopathia, amely olyan állapot, amikor az intervertebrális lemez kidudorodik és elmozdul, ami nyomást gyakorol a nyaki gerinccsatorna struktúráira.
A vállfájás egyéb okai között megkülönböztethetjük:
- hormonális rendellenességek - például a csontszerkezet változását okozhatják
- túlterhelés, akár hosszan tartó nehéz fizikai munkából, akár hosszú órákon át egy helyzetben (a számítógép előtt) ülve
- neuralgia - vagyis neuralgia
- tumor
Válltünetek
- a nyaktól sugárzó karfájdalom, a teljes végtagon keresztül, a kar elülső vagy hátsó oldalán, egészen az ujjakig, ezt a fájdalmat égőnek vagy égőnek érzékelik, néha a lapockát és a mellkasát is eltakarja
- csak a nyak fájdalma
- izomgyengeség a felső végtagban
- rendellenes érzés, bőrzsibbadás
- paresztézia, azaz bizsergő érzés, égő érzés, "áram alatt futó" érzés
- paresis (a vállfájdalom előrehaladott stádiumában)
Vállkezelés és rehabilitáció
Egy interjú önmagában általában elegendő a brachialis diagnózishoz. Kétség esetén az orvos (neurológus vagy ortopéd) röntgen-, mágneses rezonancia- vagy komputertomográfiai vizsgálatot rendel el. A brachiát meg kell különböztetni a fájdalmas váll szindrómától, a nyaki borda jelenlétével, az elülső ferde izom szindrómával és Pancoast szindrómával.
A legsúlyosabb esetekben a vállfájás műtétnek minősül. Általában azonban a konzervatív kezelés segít, beleértve a gyógyszeres terápiát, azaz főként fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentőket, valamint az izomfeszültséget csökkentő gyógyszereket és a fizioterápiát (amelyek csak az akut fájdalomfázis letelte után hajthatók végre), vagyis:
- ultrahang
- lézer
- krioterápia
- masszázsok
A brachialgiában szenvedőknek ajánlott viselniük egy speciális ortopéd gallért is, amely enyhíti a nyaki gerincet. A kineziotapolás szintén jó eredményeket ad - egy viszonylag új módszer a fájó folt speciális vakolatokkal történő bevonására. Relaxáló és stabilizáló hatásuk van, és csökkentik a betegségeket. Ne felejtse el megkímélni a gerincét is. Tudatosan változtassa meg a test helyzetét, hogy ne végezzen hirtelen mozdulatokat és mozdulatokat, amelyek fokozhatják a fájdalmat. Másrészt, miután a vállciszta akut fázisa leállt, az embereknek, akik hajlamosak erre a betegségre, mérlegelniük kell a profilaxist, vagyis a nyak izmainak erősítésére szolgáló gyakorlatokat.
Általában a könny - amely nem tartozik a súlyosabb problémák, például a rák tünetei közé - körülbelül 3-4 hét elteltével szinte spontán eltűnik. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy ez a betegség "szeret" megismétlődni. Ennek elkerülése érdekében törekednie kell életmódbeli szokásainak megváltoztatására - pl. Kerülje a hosszú ideig egy helyzetben ülést.
