Mi a bazsalikom?
A bazsalikom egy gyógy- és aromás növény, teljes szárával, ágakkal, amelyek általában 30 cm magasak. A bazsalikom levél ovális, nagyon zöld és ibolyafehér virág.Mi a bazsalikom?
A bazsalikom eredetileg az ázsiai kontinensen, főleg Indiából származik.A bazsalikom az ókor óta nélkülözhetetlen és széles körben használt növényvé vált, mind számos gyógyászati tulajdonsága, mind kulináris sokoldalúsága, valamint az ételek jellegzetes íze miatt.
Melyek a bazsalikom gyógyító tulajdonságai?
A bazsalikom természetes gyulladásgátló az emésztőrendszer számára . Fogyasztásának köszönhetően csökken a bélgáz és velük a puffadás is, amellett, hogy megnyugtatja a gyomorfájást és a hányást. Ez megkönnyíti az ételek megfelelő emésztését is.Mind a levelek, mind a bazsalikomolaj antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik az immunrendszer erősítését és a fertőzések leküzdését. A leveleket közvetlenül a sérülésekre lehet felvinni a vírusok, gombák és baktériumok elterjedésének megakadályozására. Fogyasztása javítja a légutakat. A torokfájás és a köhögés enyhítésére tanácsos a növényi infúzióval lebegni. A bazsalikom szintén nagyon hatékony lehet a gégegyulladás és a garatgyulladás ellen.
A bazsalikom gazdag flavonoidokban és béta-karotinokban, két olyan anyagban, amelyek antioxidánsokat tartalmaznak, így fogyasztásuk küzdi a szabad gyököket, megakadályozza a korai öregedést és segít a különféle rák elleni küzdelemben.
A bazsalikom nagyon jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Pontosan, ennek a kicsi növénynek az antioxidáns tulajdonságai megakadályozzák a koleszterin okozta vénák eldugulását és javítják az artériák egészségét. Másrészről, magas magnéziumtartalma ellazítja az izmokat és a vénákat, és megkönnyíti a véráramlást.
Mi a bazsalikom fő felhasználása?
A bazsalikom levél, kardamom, tej és cukor alapú infúzióval csökkentik a lázat. Javasoljuk, hogy ezt az infúziót két-három óránként vegye be.A bazsalikom segít a vesekő vagy kövek eltávolításában és enyhíti a húgyúti gyulladásokat.
A bazsalikomot természetes riasztószerként használják a szúnyogok ellen. Ennek érdekében tanácsos kis cserepekben termeszteni, amelyeket az ablakokba kell helyezni. A bazsalikom levélkeverék harcolnak a szúnyogcsípések duzzanatával.
A szájfekélyek gyógyításában is hatékonynak bizonyult. Ebben az esetben a leveleket meg kell őrölni és fel kell vinni az érintett területre.
A bazsalikom levél infúziója természetesen a pattanások elleni gyógyszer is. Egyszerűen vigye fel az infúziót az arcra, hátra vagy mellkasra.
Ez a kicsi aromás növény az anyák szövetségese, mivel az anyatej termelésének serkentése mellett enyhíti az irritált mellbimbókat.
A bazsalikom nagyon előnyös azok számára, akiknek fogászati problémái vannak. A felhasználás módja az, ha hagyja, hogy a bazsalikom levelei kiszáradjanak, és készítsen egy port, amelyhez illóolajokat adnak hozzá. Ezt a készítményt fogkrémként fogják használni.
Hogyan lehet enyhíteni a fáradtságot, álmatlanságot és szorongást a bazsalikommal?
A bazsalikom a stressz, álmatlanság és szorongás elleni gyógyszerként használható, mivel ellazítja az idegrendszert. Csak rágjon meg tizenkét levelet, napi kétszer.Ez a növény a fizikai és szellemi fáradtságtól is küzd.
Hogyan lehet megszüntetni a fejfájást bazsalikom levél infúzióval?
A bazsalikom enyhíti a fejfájást. Fejfájás esetén ajánlott a növény leveleit forralni, amíg a víz felére csökken. Körülbelül négy percig állni hagyjuk, majd kiszűrjük és hagyjuk lehűlni, mielőtt kanálnyi készítményt kis mennyiségű vízzel óránként egyszer bevennénk.Hogyan harcoljunk alopecia ellen bazsalikommal
A haj szilárdságának helyreállítása és a leesés megakadályozása érdekében egyszerűen adjon hozzá 100 g bazsalikomot 250 ml forrásban lévő vízbe. Ezután takarja le és hagyja húsz percig állni, szűrje le és masszírozza a fejbőrt a készítménnyel naponta.Bazsalikom ellenjavallatok
A bazsalikom illóolajat nem szabad terhesség alatt használni, mivel ösztragolt tartalmaz, egy aromás vegyületet, amely karcinogén hatást gyakorolhat a magzatra.Ugyancsak nem javasolt a folyamatos fogyasztás vagy az ajánlottnál magasabb dózisok bevétele, mivel elősegítheti bizonyos rák kialakulását.
Fotó: © Baramee Thaweesombat
