Jó nap. 16 éves vagyok, súlyom körülbelül 95 kg, magassága kb. 168 cm. Szeretnék fogyni 60 kg-ig, mit kell tennem, hogy ne nyomjak annyit? Az összes diéta, amelyet betartottam, nem segített. Gyerekkorom óta elhízott vagyok, de valahogy megpróbálok fogyni. Kérem, segítsen.
Szia Aneta! Azt írtad, hogy a diéták nem működnek nálad. Kíváncsi vagyok, hogy azért van-e, mert túl rövid ideig használta őket, vagy nem az utasításoknak megfelelően, vagy olyan anyagcserezavaroktól szenved, amelyek befolyásolják a testsúlyát. A következő fogyás megkezdése előtt feltétlenül hajtsa végre a következő vizsgálatokat: vérkép, TSH, FT3, FT4, stressz utáni glükóz és vizeletvizsgálat. Az eredményekkel keresse fel gyermekorvosát konzultációért, vagy küldjön újból e-mailt. Felhívhatja a számomra megadott telefonszámot is (880 320 590). Ha az eredmények jók, egyéni étrendet kínálok önnek liszt és zsíros hús nélkül. Információkat és üdvözletemet várom! Katarzyna Pryzmont
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl
