Kalóriák száma halakban / 100 gramm
- Tőkehal: 140 kalória.
- Füstölt lazac: 184 kalória.
- Tonhal: 175 kalória.
- Vékonybajszú tőkehal: 130 kalória.
- Rombuszhal: 95 kalória.
- Arany: 77 kalória.
- Garnélarák: 98 kalória.
- Homár: 80 kalória.
- Szardíniakonzerv: 220 kalória.
- Tarama: 494 kalória.
- Makréla: 258 kalória.
- Hering: 203 kalória.