Az idős emberek, a krónikus betegségek és a gyermekek kiszolgáltatottabbak. Ezért intézkedéseket kell hozniuk a hidegtől való védelem érdekében.
A hipotermia vagy fagyasztás lehetséges kockázata elõtt a test ezen részeit, valamint az orrot és a száját is megfelelõen lefedi, így kevesebb hideg levegõt lélegzik be.
Fotó: © Pixabay.
Címkék:
Egészség Táplálás Család
Hogyan lehet megvédeni magát a hidegtől
Az emberek gyakran szembesülnek a hideggel. Annak érdekében, hogy megvédje magát attól, kövesse néhány egyszerű intézkedést.Miért javasoljuk, hogy szélsőséges hideg esetén ne hagyja el a házat?
Nem tanácsos kint menni, főleg éjszaka, mert hidegebb. Ezért Önnek készleteket kell készítenie.Hogyan melegítsük fel túlmelegedés nélkül?
Ne zárja be az ablakokat és szellőztesse a helyiséget naponta egyszer.Hogyan lehet megvédeni a babát a hidegtől
Megakadályozza a csecsemők és gyermekek elhagyását otthonából, még meleg állapotban is.Hogyan kell megfelelően bevonni, hogy megvédje magát a hidegtől
Ha ki kell mennie, melegnek kell lennie. Mindenekelőtt a kezét, a lábát, a fejét és a nyakát takarja le.A hipotermia vagy fagyasztás lehetséges kockázata elõtt a test ezen részeit, valamint az orrot és a száját is megfelelõen lefedi, így kevesebb hideg levegõt lélegzik be.
Milyen cipőt kell viselni, ha hideg van
A jó cipő viselése megakadályozza, hogy egynél több is csússzon a jégen a járdán.Hogyan készítsük fel az autót a hidegre?
Az autó használata előtt ajánlatos ellenőrizni az általános állapotát, és megismerkedni az időjárás-előrejelzéssel.Jó-e fizikai erőfeszítéseket tenni kívül, amikor hideg van?
Nem javasoljuk a szabadban történő fizikai erőfeszítéseket, ha nagyon hideg, mert ezek súlyosbíthatják a lehetséges szív- és érrendszeri problémákat.Miért nem jó alkoholt inni, hogy felmelegedjen
Az alkoholfogyasztás nem ajánlott hideg esetén, és az állításokkal ellentétben az alkoholfogyasztás nem növeli a testhőmérsékletet .Mi a teendő a hideg okozta nehézségek esetén?
Hívja a 112-es számot, ha nehézségekkel küzdő vagy hajléktalan személyt talál az utcán.Fotó: © Pixabay.