Szia. 16 éves vagyok októberben. Gyerekkorom óta elhízott voltam, de ma 87 kg, 169 cm magas. Próbáltam lefogyni, de rájöttem, hogy valószínűleg nem tudom egyedül. 9 éve szenvedek cukorbetegségben, és valójában szeretnék lefogyni, mert nem tudom elsajátítani az étrendemet, rossz kutatási eredményeim vannak. A lehető leghamarabb segítséget és választ szeretnék kérni. Üdvözlettel. Ola
Szia Ola! A diabetológus a kezelés kialakításakor tippeket adott Önnek arról, mit és hogyan kell enni. Ha még nem kapta meg őket, mindenképpen menjen hozzá. Irodájában minden bizonnyal sok kész redukciós étrendet tart. Ha az orvossal való konzultáció nehéz, meghívom Önt a weboldalunkon elérhető információkra: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html és http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl
