Hogyan lehet segíteni egy olyan embernek, aki sokat fogyott?

Aggódom a fiatalabb barátom miatt. Vegetáriánus lett és nagyon lefogyott. Magas és nagyon karcsú, bár nem tudom, mennyit nyom, mert nem beszél róla. Körülbelül 50 kg, talán még kevesebb is, és magas - 172 cm. Gyakran sápadt, de azt mondja egészséges, élvezi a futást és általában a mozgást. Sokat beszélünk róla, mert úgy látom, hogy az iskolában szinte semmit sem eszik, vagy csak almát, száraz rizsgofrit, néha többet is, de órákig mehet evés nélkül. Elismerem, hogy aggódom miatta, nem tudom, hogyan beszéljek, hogy váltást váltjak ki. Ezenkívül az a benyomásom, hogy folyamatosan fogyok. Milyen étrendet kínálhat neki?

A bemutatott leírás azt mutatja, hogy barátomnak étkezési rendellenességei lehetnek, de zavaró anyagi helyzete is. Egyébként 17 évesen egészségesnek kell táplálkoznia, hogy testét a megfelelő fejlődéshez szükséges összes hozzávalóval ellátja, és sokat kell mozognia. Az étkezési rendellenességeket először pszichiáternek kell diagnosztizálnia. Talán az étkezés iránti vonakodást a depresszió okozza, és először foglalkozni kell vele. Általában az orvos pszichológust és megfelelő gyógyszereket ír elő. Ennek alapja a viselkedésterápia és esetleg a gyógyszeres kezelés. Az étrendet akkor követik, amikor a beteg készen áll rá. Egyelőre a szülőknek figyelniük kell lányuk problémájára, és gyorsan fel kell mérniük egészségi állapotát. Meg kell győznie őt az alapvető tesztek elvégzéséről: morfológia, hormonszintek és az alultápláltság markerei.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.