Hogyan segíthetek társfüggő anyámnak?

Olyan otthon nőttem fel, ahol apám alkoholt fogyasztott, anyám pedig valószínűleg örökre társfüggő volt. Ezt a kérdést csak 30 évesen ismertem meg. Előtte nem tudtam igazán felmérni a helyzetet. Kíváncsi vagyok, hogyan befolyásolhatta ez a felnőtt életemet. Nem tudom megítélni magam, de tény, sajnálatot és csalódást érzek apám iránt. Azt is szeretném tudni, hogyan beszéljek anyámmal együttfüggőségéről, és hogyan kezeljem. Már tettem egy kísérletet, de anyám reakciója csak ráébresztett a probléma mértékére. Úgy viselkedik, mint apám szobalánya, és nem hiszem, hogy látná a hibáit. Szeretnék segíteni magamnak és anyámnak. Hogyan csináljam?

Sajnos nem az édesanyádért fogod élni az életedet, ezért ha ő nem akar magán segíteni, akkor nem fogsz többet segíteni neki. Abból, amit írsz, gyanítom, hogy neked magadnak kell egy terápia az alkoholisták felnőtt gyermekeinek (ACA) - inkább fektess be saját terápiájába.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Pszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.

A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.

Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.

Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.