Hogyan kell enni a hízáshoz?

Szia! Mindenkinek problémája van a fogyással, nekem pedig más a problémám. 155 cm magassággal 41 kg-os vagyok, röviden: alulsúlyos vagyok. Normálisan eszem, de nem tudok hízni. Ezen kívül, amikor vacsorát eszem, azonnal kiutasítom. Mit kell tenni a súlygyarapodás érdekében? Vannak tabletták vagy folyadékok a súlygyarapodáshoz? Előre is köszönöm a választ. Üdvözlettel

Szia! Érdemes orvoshoz fordulni, hogy kizárják a különféle betegségeket. Az orvos elrendeli a megfelelő vizsgálatokat. Ha minden rendben van, akkor dietetikushoz utallak. Minden bizonnyal hosszabb ideig le kell írnia, mit eszel.

A dietetikus kiszámítja, hogy hány kalóriát (beleértve a zsírt, fehérjéket, szénhidrátokat) fogyaszt. Ezután kiszámolja az energiaegyensúlyt, amely alapján diétát javasol.

A hízás időbe telik, és mindig dietetikus szakorvos felügyelete mellett kell elvégezni. Ami a pótlást illeti, vannak olyan tabletták a piacon, amelyek növelik az étvágyat, és különleges magas kalóriatartalmú italok. Ezen termékek használata előtt azonban érdemes dietetikushoz fordulnia.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: