Gázok gyümölcs és édesség elfogyasztása után

Évek óta problémám van a gázokkal édesség vagy gyümölcs elfogyasztása után. Ami az édességeket illeti, tudom, melyiket nem szabad enni, és amelyekből nem keletkezik gáz. A legnagyobb problémám a gyümölcsökkel van. Kezdetben csak a körtét és a meggyet, most pedig az almát is. Korábban a gyümölcs származási országával társítottam. Az egyik forrásból gázosodtak, a másikból pedig semmi problémám nem volt. Jelenleg ennek az ellenkezője igaz. Lengyel gyümölcsöt csak őshonos gyümölcsösökből eszem, ahol a fákat csak a kártevők ellen permetezik, és nem zuzmó vagy ragyogás miatt.

Végül is az Ön állapota orvos konzultációt igényel, mivel számos olyan tényező okozhatja, amelyek szintén hatással lehetnek egymásra. Ennek az állapotnak az első oka az emésztőrendszer rossz baktériumflórája, egy másik, amely a baktériumokkal társulhat, vagy nem, az a hasnyálmirigy és a máj által kiválasztott emésztőenzimek elégtelen mennyisége. Végül egy rossz étrend, például túl zsíros vagy magas fehérjetartalmú.

Ebben a helyzetben érdemes elvégezni a hasüreg ultrahangját, tesztelni a parazitákat, és kapcsolatba lépni a Poznańi Élettudományi Egyetem Mikroökológiai Intézetével a széklet megvizsgálása, valamint pro és prebiotikumok küldése érdekében. Feladatuk a régi megsemmisítése és az új baktériumflóra újjáépítése lesz. Emellett tudnia kell, hogy milyen más ételeket emészt meg rosszul. Ez értékes diagnosztikai információ. Egyelőre a legjobb lemondani a belföldi és külföldi gyümölcsök (különösen a citrusfélék) fogyasztásáról. Házi almáinkat vagy körteinket fel kell főzni, megsütni, párolni (hozzáadott cukor nélkül), akkor nem okozhatják ezeket a kellemetlen betegségeket. Üdvözlettel

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.

A "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.