Hét napja anyámnak eltávolították a méhét. Diétázik, de nem tudom, milyen kenyeret ehet. Ehet tekercset, pl. Kaiser tekercset?
A fárasztó étrend után a posztoperatív anyának könnyen emészthető étrendre kell váltania. Ez egy olyan étrend, amelynek célja 2200 kcal biztosítása könnyen emészthető termékek formájában. Ha a dara jó, akkor a tészta is. Fehér kenyér, szárított vagy pirítós. Ezen kívül könnyen emészthető, fölözött tejtermékek, főtt hús, levesek.
Kerülni kell a hüvelyeseket, a sült, zsíros húsokat, de a zsíros, füstölt húsokat is. A zöldségeket fiatalon, lehetőleg főzve kell tálalni, gyümölcsöt pedig püré, kompót formájában. Nyers, meteorizmust okozhatnak. Nulla édesség, sütemény, süti. Enyhén száraz élesztős tészta elfogadható. Könnyű tea inni, egy kis mézzel, vízzel, kompótokkal megtörve.
Egyszóval a fehér tekercs ajánlott a jól felszívódó zsírral, például vajjal rendelkező kismamáknak. Az olívaolaj vagy a repceolaj levesekhez alkalmas.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
