Hogyan befolyásolják a munkakörülmények egészségünket - és nem csak a COVID-19 tekintetében? Ezeket a kérdéseket egyre többet teszik fel, és itt az ideje, hogy megtudja a választ!
Az Indiana University Kelley School of Business új tanulmánya megállapította, hogy mentális egészségi és halálozási arányaink szoros összefüggésben vannak a munkánk során meglévő autonómia mértékével, a munkánkkal és az azzal szemben támasztott követelményekkel, valamint az ezen igények kielégítésének képességével.
A mentális egészség romlik, és ennélfogva nagyobb valószínűséggel hal meg, ha a munka iránti igény meghaladja a munka irányítását vagy az a képességét, hogy az ember megfeleljen ezeknek az igényeknek - mondta Erik Gonzalez-Mulé, a Kelley Iskola szervezeti magatartás és emberi erőforrások adjunktusa és vezető szerzője cikk.
Bővebben: Stressz: Hogyan lehet legyőzni? A stressz okai, tünetei és hatásai
- Megvizsgáltuk, hogy a munka kontrollja - vagy a munkavállalók munkahelyi autonómiájának mértéke - és a kognitív képesség - vagy az emberek tanulási és problémamegoldási képessége - hogyan befolyásolják az egészséget az olyan munkahelyi stresszorok, mint az időigény vagy a terhelés szellemi és fizikai, végül halál. Megállapítottuk, hogy a munkahelyi stresszorok nagyobb valószínűséggel szenvednek depresszióban és halálban olyan munka eredményeként, amelyben az alkalmazottak kevés ellenőrzést gyakorolnak, vagy alacsonyabb kognitív képességekkel rendelkező emberek számára - mondta a tanulmányról.
Javasoljuk: Május 24. utáni ápolási támogatás csak egyeseknek? Hogyan szerezhetek "őrizetet"?
Az élethez szükséges munka?
Másrészt Gonzalez-Mulé és társszerzõje, Bethany Cockburn, az Észak-Illinois-i Egyetem vezetõ egyetemi tanára úgy találta, hogy az állásigény jobb fizikai egészséget és alacsonyabb halálozási valószínûséget eredményez a munkakötelezettségek nagyobb ellenõrzésével párosulva.
Lásd még: Esküvők 2020-ban. A kormány DÁTUMOT adott az esküvőipar felderítésére!
"Úgy gondoljuk, hogy ez azért van, mert a munkakörnyezet és a kognitív képességek erőforrásként működnek, amelyek segítenek az embereknek megbirkózni a munkahelyi stresszel" - mondta Gonzalez-Mulé. "A munkavezérlés lehetővé teszi az emberek számára, hogy saját ütemtervüket állítsák be, és a munkát prioritásként kezeljék úgy, hogy ez segítse őket. munkahelyi célok elérése és az okosabb emberek jobban képesek alkalmazkodni a stresszes munka követelményeihez, és kitalálják a stressz kezelésének módjait.
Megöl vagy sem?
A kutatók 3148 wisconsini lakos adatait használták fel, akik egy ország reprezentatív hosszanti középkorában vettek részt egy amerikai tanulmányban. A mintában szereplők közül 211 résztvevő halt meg a 20 éves vizsgálat során.
Olvassa el még: A járatok folytatása. A légi utazás szabályai
- A menedzsereknek nagyobb igényeket kell biztosítaniuk az igényes helyeken dolgozó munkavállalóknak, és azokban a szakmákban, ahol ez kivitelezhetetlen, a kereslet arányos csökkenését. Például azáltal, hogy lehetővé teszik az alkalmazottak számára saját céljaik kitűzését vagy a munkájuk elvégzésének eldöntését, vagy korlátozzák az alkalmazottak számát, "a munkaidő javíthatja az egészséget" - mondta Gonzalez-Mulé. "A szervezeteknek magas kognitív képességű egyéneket kell kiválasztaniuk az igényes feladatokhoz. Ily módon profitálni fognak az okosabb munkavállalókhoz kapcsolódó megnövekedett munkaerő-termelékenységből, miközben egészségesebb munkaerő áll rendelkezésre.
Munka és a koronavírus
A COVID-19 mentális egészségi problémákat okozhat, ezért különösen fontos, hogy a munka ne rontsa ezeket a problémákat - mondta Gonzalez-Mulé. Ez magában foglalja a munkavállalói igények kezelését és esetleges csökkentését, az alkalmazottak kognitív képességeinek tudatát, hogy megbirkózzanak az igényekkel, és biztosítsák az alkalmazottaknak az autonómia még fontosabb, mint a világjárvány kezdete előtt.
