Az iskolában a lányom megfeledkezik az egyszerű dolgokról, amikor táblára vagy válaszra kérik. Az íróasztalban gond nélkül elvégzi a feladatokat, a táblánál pedig ideges lesz. Ez negatív hatással van a minősítésekre. Az iskolákon énekelt az iskolában - dühös volt a hangja. Most nem akar fellépni a koncerten, mert fél, hogy elfelejti a hangokat (hangszeren játszik). Hogyan segíthetek neki?
Nem könnyű megbirkózni a stresszel. Nekünk, felnőtteknek is gyakran vannak ezzel problémáink. A valóság azonban tele van stresszes helyzetekkel, és mindegyikünknek meg kell tanulnia kezelni az ilyen helyzeteket. Jó, hogy nem hagyja egyedül a lányát ezzel a problémával. Hogyan lehetne nem lebecsülni az önbecsülést és a gyermek kivonulását olyan tevékenységből, amely stresszes helyzeteket hoz magával? Először is, hogy a lányom elhitesse vele, hogy képes és van tehetsége, és érdemes megmutatkozni. Másodszor beszéljen a tanárokkal a helyzetről. Tájékoztassa őket a lányom idegblokkjairól. Magyarázza el, hogy aggódik amiatt, hogy a lánya elbátortalanodhat a tanulástól, sérülést érezhet az alacsonyabb évfolyamok miatt, mint amit megérdemel stb. és kérjen segítséget. Csak arra kérje meg őket, hogy segítsenek megszelídíteni gyermekét olyan helyzetekben, amelyekben részt vesz, nem pedig Ön. Ha jó beszélgetést folytat, mert észreveszi a tanár érdeklődését a probléma iránt és a kis ember iránti aggodalmát, kérje meg, hogy gyakrabban dicsérje meg lányát az osztály jelenlétében, amikor szóban válaszol, és kíméletesebben reagáljon a válasz hiányára. Óvatosan kérdezd meg, hogy lehetséges-e (legalább egy ideig) figyelmeztetni őt arra, hogy egy bizonyos témában fogják őt kihallgatni, és gyakrabban bírálja el az osztály előtt felolvasott írásokat. Talán a lányomnak is könnyebb lenne, ha lehetősége lenne szóban válaszolni a padról, anélkül, hogy az osztály közepére kerülne, a tábla elé (ez néha segít az összpontosításban, és kisebb közönség érzetét kelti). A tanárok általában nagyon elfoglaltak, de többségük kedves a gyerekekkel. Amikor látják szüleik aggodalmát és ismerik a diák problémáit, általában megpróbálnak segíteni. Harmadszor, ettől függetlenül próbáljon kapcsolatot létesíteni egy pszichológussal, aki megtanítja gyermekét a stressz kezelésére (egyéni vagy csoportos terápia). Úgy gondolom, hogy amikor sikerül megtörnünk a jeget, a lányom visszanyeri a bizalmat és az önbizalmat. Akkor meg kell oldani a koncertek problémáját.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Barbara Śreniowska-SzafranSokéves tapasztalattal rendelkező tanár.
