A kávé káros a magas vérnyomás esetén? Széles körben elismert tény, hogy a kávé nem ajánlott magas vérnyomásban szenvedő betegek számára. Tényleg így van? A kávé egy varázslatos ital, amelyet néhányan el sem tudunk képzelni a reggel elfogyasztása nélkül. Ellenőrizze, hogy a kávé káros-e túlnyomás esetén.
Mi a kávé hatása a magas vérnyomásra? A kávé káros a magas vérnyomás esetén? A kávé emeli a vérnyomást? A kávéról széles körben úgy gondolják, hogy növeli a vérnyomást.
Olvassa el még:
Hipertónia - tünetek, okok, kezelés, diéta
Minden a hibás a koffeinért és metabolitjainak - a teofillinért és a teobrominért. Ezek az anyagok fokozzák a neurotranszmitterek, beleértve a szekréciót is. dopamin, adrenalin, noradrenalin és szerotonin, amelyek erősen stimulálják az agykéreg munkáját, és ennek eredményeként javítják a hangulatot, a memóriát és eltávolítják a fáradtságot. A kávé javítja a szív és a vázizmok működését, ami növeli a hajlamot a testmozgásra. Hogyan befolyásolja a kávé a vérnyomást?
A kávé hatása a magas vérnyomásra. A kávé káros a magas vérnyomás esetén?
A kávé káros a magas vérnyomás esetén? Évek óta a kávé sokkal nagyobb hatással van a vérnyomás emelkedésére, mint amilyen valójában. Tudományos kutatások szerint a kávé szisztolés nyomás esetén csak 4-5 Hgmm-rel, míg diasztolés nyomásnál 8-10 Hgmm-rel okoz változást a vérnyomásban. Az is meglepő, hogy azok az emberek, akik naponta fogyasztanak kávét, nem növelik a vérnyomást.
A közhiedelemmel ellentétben a kávé nem jelentős kockázati tényező a magas vérnyomás szempontjából. A hipertónia kialakulására a legnagyobb hatás a dohányzás, az alkohol és a túl sok só fogyasztása.
Sok ezer ember több éves megfigyelése azt mutatta, hogy azoknak, akik naponta jó kávét isznak, általában kialakul a koffein-tolerancia, és nem alakul ki magas vérnyomás. A rendszeresen fogyasztó embereknél a kávé nem növeli a vérnyomást. Természetesen racionális mennyiségben fogyasztva, azaz akár 6 csésze kávé naponta.
Csak azok az emberek észlelhetik a koffein és származékai testre gyakorolt hatását, akik alkalmanként kávét isznak (izgatottság, kézremegés stb.). A szívkoszorúér-kockázati tényezőkkel - magas koleszterinszint, szív iszkémia, magas vérnyomás - szenvedő embereknél a jó kávé időnként történő fogyasztása a vérnyomás további emelkedéséhez vezet, gyakran felgyorsítja agyvérzést vagy a szívrohamot.
Olvassa el még:
- Az instant kávé káros az egészségre?
- Kávé terhesség alatt - hogyan befolyásolja a kávéfogyasztás a terhességet?
- Gabonakávé - egészséges?
Szerző: Time S.A
Ne feledje, hogy a megfelelően kiválasztott étrend segít csökkenteni a vérnyomást. Használja ki a JeszCoLubisz - az Egészségügyi Útmutató innovatív étrend-rendszerének előnyeit, és élvezze az egyénileg kiválasztott tervet és a dietetikus állandó gondozását. Vigyázzon egészségére és csökkentse a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Tudjon meg többetHázi gyógyszerek magas vérnyomás ellen
FontosNaponta legfeljebb 6 kávét ihat.
A magas vérnyomásban szenvedő embereknek, akik alkalmanként isznak kávét, teljesen fel kell adniuk.
Azok számára azonban, akik rendszeresen bekerülnek a szervezetbe, egy csésze kávé elfogyasztása nincs negatív hatással a vérnyomásra.
Magas vérnyomás elleni gyógyszerek és kávé
Kávét ihat, miközben magas vérnyomás elleni gyógyszereket szed. A magas vérnyomás elleni gyógyszereket azonban a kávé előtt kell bevenni. Semmilyen körülmények között ne vegyen be kábítószert (beleértve a magas vérnyomás kezelését is) kávéval, mert olyan anyagokat tartalmaz, amelyek befolyásolják a gyógyszerek metabolizmusát.
Olvassa el még: Magas vérnyomás otthoni gyógymódjai. Hogyan lehet csökkenteni a vérnyomást gyógyszerek nélkül?
Bibliográfia:
Głuszek J., Az artériás hipertónia problémája a háziorvosi gyakorlatban, "Doctor POZ" 2016, 2. sz
