12 éves ADHD-s unokám már rabja a számítógépes játékoknak. Az unokám sok időt tölt velem, mert gyakran tényleges, de nem hivatalos gyermekfelügyeletet vállalok (iskolai és egészségügyi problémák). Hogyan kezelik ezeket a függőségeket? Csak dobjam el az összes számítógépemet, táblagépemet és okostelefonomat, hogy ne lássa őket?
A függőség érzelmi probléma. Nagyon gyakran a függőséget családi problémák okozzák, például az egyik vagy mindkét szülő függősége, a biztonságérzet hiánya, a szeretet, az elfogadás vagy a szülők mentális betegségei, válás vagy különválás. Az ilyen típusú vezérlés, például egy gyermek laptopjának vagy telefonjának elvétele - nem oldja meg az érzelmi problémát, amellyel küzdenek, ezért javasoljuk, hogy forduljon szakemberhez, azaz gyermekpszichológushoz. Azt is javasoljuk, hogy töltsön több időt a gyermekével. Ajánlom unokáimnak a művészeti tevékenységeket, vagyis a művészetet vagy a zenét, mert mint tudják, ösztönzik a képzeletet, tanítják a kreativitást és belsőleg megnyugszanak. Így az unoka kevesebb időt fog tölteni a számítógép előtt. Alternatív megoldásként, ha az unoka hiperaktív, olyan sporttevékenységek, mint a foci vagy a kosárlabda, jó kiutat jelentenek ebből a helyzetből. Ismeretes, hogy a sport csökkenti a feszültséget és a stresszt.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pedagógus, addikciós terapeuta, a gdański GWSH előadója. Végzett a krakkói Pedagógiai Akadémián (szociális és gondozási pedagógia), valamint fejlődési rendellenességekkel küzdő gyermekek és serdülők terápiás és diagnosztikai posztgraduális tanulmányain. Iskolai oktatóként és függőségi terapeutaként dolgozott egy függőségi központban. Számos képzést tart az interperszonális kommunikáció területén.
