A petefészekbetegségem miatt hat hónapig szteroidokat használtam, utána híztam. Jelenleg 168 cm-nél 75 kg-ot nyomok. Ez a súly megzavarja a napi működésemet. Nagyon nehéznek érzem magam, és még egy kis erőfeszítés is elakad, mint egy mopsz :). Elkezdtem követni a koppenhágai diétát, de nem tudom, hogy ez megfelel-e nekem. Tanácsot kérek ebben az ügyben. Köszönöm és minden jót! Sylwia, Sosnowiec
Mrs. Sylwia! Kérjük, mielőbb hagyja abba a koppenhágai étrendet. Ez egy olyan étrend, amely után csökkenteni fogja a méretét, de nagyon rövid ideig. A diéta után ismét hízni fog, és még többet. Ez az étrend nagyon káros az egészségre. Számos értékes ásványi anyag hiányát okozhatja. Ennek a diétának az alkalmazásakor csökken az anyagcsere, majd elegendő valami kalórikusabbat enni, és a test azonnal zsírként tárolja, mert "félni fog" attól, hogy ismét előfordulhat energiahiány, például az adott étrend alkalmazásakor. A fogyás legjobb módja a racionális táplálkozás elveinek betartása. Ha érdekel, hogy egyéni táplálkozási tervet készítsen Önnek, kérjük, forduljon a táplálkozási klinikához.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Małgorzata KrukowskaA Fogyás és Táplálkozás Oktatási Központ "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobil 0880 320 590 Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvoshoz tett látogatást."
