A hároméveseknek már 3 törött foga van, a tizenöt éveseknek - 8, és a negyven éveseknek - akár 17! Az emberek több mint 40 százaléka öregkorában fog nélkül marad. Miért olyan rossz a lengyelek fogainak állapota? Ezt orvosolni lehet?
A fogak állapota egészségügyi okokból fontos, mert a teljes fogazat többek között kihat az étel, az emésztés és az általános jólét szempontjából. Nagyban rajtunk múlik, hogy a fogak egészségesek lesznek-e. Hogy van ez? Az Egészségügyi Minisztérium adatai szerint a 3 évesek kevesebb mint 60, a 6 évesek 86 százalékának (összehasonlításképpen: Dániában - csak 25 százaléka) és a serdülők (12-18 éves) 80-96 százalékának van már fogszuvasodása.
Az NHF fogászati ellátásra fordított kiadásai évről évre csökkennek. 2015-ben csak 45,43 PLN-t költöttek egy beteg kezelésére.
A 35–44 évesek körében a betegség az emberek 99 százalékát érinti (összehasonlításképpen: a skandináv országokban - a lakosságnak csak 15 százaléka). Ebben a korcsoportban csak 5,4% büszkélkedhet teljes fogazattal. A 65-74 évesek körében csaknem 44 százalékuk teljesen fogatlan - ebben a tekintetben Európa túlsó végén vagyunk (csak az észteknek és a magyaroknak vannak rosszabb eredményeik). De a fogszuvasodás nem az egyetlen probléma a lengyeleknél - a parodontitis is veszélyes. A 35–44 éves és a 65–74 éves gyermekek körében végzett vizsgálatok kimutatták, hogy csak mintegy 1,7 százalékuknak van egészséges ínye, és csaknem ötöde (18,5 százaléka) előrehaladott parodontális betegségben szenved (parodontitis). Szintén egyre több a szájüregi rákos megbetegedés, amely a fej- és nyakrák 27% -át teszi ki. Mi az eredménye egy ilyen drámai statisztikának? Végül is sok fogorvos van Lengyelországban, és a gyógyszertárak polcai tele vannak fogkrémekkel, folyadékokkal, kefékkel ...
A tudatosság továbbra is alacsony
A probléma az, hogy nem figyelünk a megelőzésre. Hisszük, hogy a fogászati problémák elkerülhetetlenek, és előbb-utóbb mindenkit érintenek. A Legfelsõbb Orvosi Tanács arra figyelmeztet, hogy minden negyedik lengyel 5 éve nem látogatta meg az irodát. Csak akkor jelentkezünk a fogorvosnál, amikor már nem tudjuk elviselni a fogfájást, és sokan közülünk inkább kivonják a fogat, nem pedig bonyolult és drága kezelést választanak. Ugyancsak nem megyünk a fogorvoshoz, amikor az ínyünk vérezni kezd (ami általában a parodontális betegség tünete). Leggyakrabban túl intenzív fogmosással magyarázzuk, enyhébb fogkrémhez vagy szájvízhez nyúlunk, vagy ... ritkábban mossunk fogat. És ez tovább súlyosbítja a problémákat, ami a fogak lazulásához és elvesztéséhez vezet.
A fogorvos elkerülésének jó ürügye a magánrendelések magas költsége. Az igazság azonban az, hogy minél ritkábban keressük fel a fogorvost, annál drágább ez nekünk, mert gyakran kiderül, hogy több fog egyszerre kezelést igényel. Ráadásul sokan nem is tudjuk, hogy az egészségbiztosítás keretében sok kezelést ingyenesen igénybe vehetünk.
Mi más? Például a lengyelek mintegy 30 százaléka cigarettázik, kockáztatva a fogak elszíneződését és a parodontális megbetegedéseket. Ez utóbbiak titokban alakulnak ki a dohányosoknál, mert a nikotin rontja az íny vérellátását.
Rossz higiénia
A fő probléma azonban az, hogy nem gondozzuk megfelelően a szájhigiéniát. Naponta kétszer csak felünk mossa a fogát, nagy százaléka naponta egyszer, és minden tizedik ember egyáltalán nem mossa a fogát. Átlagosan 30 másodpercet töltünk fogmosással, csak minden negyedik ember csinálja 3 percig. Legtöbben több hónap után cseréljük ki a fogkefét, és emellett nem használunk fogselymet.
És mégis 300-400 baktériumtörzs található a szájban, amelyek, ha zöld utat adunk nekik azzal, hogy nem mosunk alaposan fogat, elkezdenek tönkretenni a zománcot és az ínyt.
A felnőttkori hibák a gyermekek fogainak állapotát jelentik. A szülők nem figyelnek a kis fogak étkezés utáni mosására, a rendszeres fogászati vizsgálatokra, vagy akár a tejfogak kezelésére, mondván, hogy úgyis ki fognak esni ... Gyakran öntudatlanul is félelmet keltenek gyermekeikben a fogorvossal kapcsolatban, traumatikus élményeikről az irodában mesélnek.
Diétás hibák
A fogászati problémák másik oka a rossz étkezési szokások. És különösen bántja őket mindenféle édesség szeretete: sütemények, bárok, töltött csokoládék, fudge, kemény cukorka, zsemle, chips és édes italok. A bennük lévő cukor táptalaj a baktériumok számára, amelyek savakká alakítják, amelyek gyengítik a fogzománcot. Ha emellett kerüljük a tejtermékeket és a halakat (gazdag a fogakhoz szükséges kalciumban és foszforban), akkor a fogak kevésbé mineralizálódhatnak, ezért hajlamosabbak az üregekre. Emellett sokan gyakran fogyasztunk olyan puha ételeket, például gyorsételeket, amelyek nem igényelnek hosszú rágást, és amelyek baktériumok - például nyers zöldségek - súrlódása helyett ételmaradékkal ragadnak a fogunkhoz.
A hanyagság következményei
Legtöbben megijesztjük a csiszolt fogak látását, de a higiénia gondozásának hiánya reálisan közelíti. Gyakran észre sem vesszük, hogy csak egy fog elvesztése hozzájárulhat a harapási rendellenességekhez, az étel rágási problémáihoz, a temporomandibularis ízületek túlterheléséhez vagy a kiejtési problémákhoz. Az elveszett fog helyén elkerülhetetlenül megkezdődik a csontvesztés folyamata, amely idővel változásokat okoz az arcvonásokban és felgyorsítja az expressziós vonalak kialakulását. Korábban azonban, mielőtt a kezeletlen fogak kiesnének, sok egészségügyi problémát okozhatnak nekünk. A fogszuvasodást okozó baktériumok, valamint a beteg parodontális struktúrákban található mikroorganizmusok a véren keresztül a test távoli részeibe, például ízületekbe, vesékbe vagy endocardiumba kerülnek, ahol gyulladást okozhatnak.
A kutatások azt mutatják, hogy a parodontális betegségek kiválthatják az érelmeszesedést (bebizonyosodott, hogy ugyanazok a baktériumok vannak jelen a lepedékben, mint a szájban), következésképpen szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethetnek. Hajlamosak a 2-es típusú cukorbetegségre is, növelik a koraszülés kockázatát és a terhes nők alacsony születési súlyát. Extrém esetekben akár szepszist vagy agyhártyagyulladást is okozhatnak.
Megelőzés kora életkortól kezdve
A fogszuvasodás-járvány elleni küzdelmet minden otthonban meg kell kezdeni, mert a szülők befolyásolják gyermekeik étkezési és higiéniai szokásait. Valójában a baba fogait az anyaméhben kell gondozni, amikor a tej és az állandó fogak kialakulnak. A kismamának ezért több fehérjeterméket kell fogyasztania és csökkentenie kell a cukor mennyiségét.
Amikor a baba megszületik, naponta kétszer meg kell törölni az ínyt vízzel megnedvesített tamponnal, vagy egy szilikon kefével meg kell masszírozni. Amikor a fogak megjelennek, étkezés után meg kell tisztítani őket puha fogkefével és fluorid nélküli fogkrémmel (3 éves korig). Fontos a fogakat erősítő étrend, és édes italok helyett vizet kell adni. Érdemes gyorsan letenni az üveget (az elalvás elősegíti az úgynevezett üvegszuvasodást), és feladni a bimbót, ami negatívan hat a harapásra. A csecsemő cumiját vagy teáskanálját nyalni nem szabad, mert a kariogén baktériumok így jutnak el a gyermek steril szájába. Fontos, hogy gyermeke hozzászokjon a megrágott nyers zöldségek fogyasztásához, hogy támogassa az állkapocs megfelelő fejlődését.
Már az első születésnap után érdemes rendszeresen ellátogatni a gyermekhez a fogorvoshoz, hogy ellenőrizzék a fogak megfelelő fejlődését, és megismertesse a gyermeket a műtéttel. Ha a tejfogakat fogszuvasodás érinti, akkor azokat kezelni kell, mivel károsíthatja a kitörő maradandó fogakat is. Ezenkívül a kutatások azt mutatják, hogy ez a betegség gátolhatja a gyermekek fizikai fejlődését (összefüggés van a fogszuvasodás előrehaladásának mértéke és a gyermek testmagassága és súlya között).
Jó kezdeményezések
A gyermekek egészségébe való befektetés meghozza gyümölcsét felnőtt életükben, ezért szükség van a kisgyermekek és szüleik oktatására. Az állami és magánintézmények támogatást nyújtanak, és megelőző programokat hajtanak végre, például: A "Védje meg a gyermek mosolyát" kampány általános iskolák számára, a Lengyel Vöröskereszt és a Wrigley Poland; "Aquafresh Academy", bölcsődékben és óvodákban megvalósított program; a "gyermekkori gyermekkor nélkül" projekt 0-5 éves gyermekek számára, az Európai Unió új tagállamaival folytatott svájci együttműködési program részeként.
Tavaly augusztusban az Országos Egészségpénztár rendeletet adott ki a gyermekek és serdülők általános fogorvosi szolgáltatásainak szerződéskötéséről. Ez arra ösztönzi a fogorvosokat, hogy indítsák újra irodáikat az oktatási intézményekben. Ez egy jó lépés a hatékony fogászati profilaxis elvégzéséhez a gyermekeknél. És már vannak olyan műtétek, amelyek új elveken kezdtek dolgozni.
Megéri tudniAz egészséges mosoly kedvéért
- Naponta legalább kétszer mosson fogat 2-3 percig körkörös és söpörő mozdulatokkal. Használjon puha vagy közepes sörtés kefét vagy elektromos kefét. Három havonta cserélje ki.
- Ha érzékeny ínye van, használjon puha sörtés fogkefét vagy lágyabb szonikus fogkefét, mint a kézi. Használjon fogkrémet és szájvizet is az ínygyulladás elleni védelem érdekében.
- Tisztítsa meg a fogközöket fogselyemmel. Ezekről a helyekről kezdődik az ínygyulladás és a fogszuvasodás.
- Korlátozza az édességeket és az édesített italokat. Mindig alaposan mossa meg a fogát egy ilyen lakoma után.
- Évente kétszer keresse fel fogorvosát - ez lehetővé teszi a fogszuvasodás és az ínybetegségek korai felismerését és kezelését, valamint csökkenti az eljárások költségeit.
- Segítsen gyermekének a mindennapi szájhigiéniában, mert 8 éves koráig nem tudja önmagát alaposan megtisztítani. Ez azért fontos, mert a tejfogak zománca kétszer olyan vékony, mint a maradandó fogaké, emiatt gyorsabban romlanak.
Ajánlott cikk:
Fogorvos ingyen: ellenőrizze, hogy mely fogakat kezelheti az NFZ havi "Zdrowie" alatt
