Mit ehetek és mit szabad kerülnöm, ha övsömöröm van?
A zsindely esetében nincs külön diéta. Inkább meg kell felelnie a könnyen emészthető étrend követelményeinek. Természetesen a lefolyása is fontos, vagyis hogy van-e lázad, étvágyad, vagy gyenge vagy és fekszel.
Ha van hőmérséklete, igyon 1-2 liter vagy több folyadékot. Gyakran kell enni ételt, és könnyen emészthetőnek kell lennie, hogy a testnek legyen energiája a betegség azonnali leküzdésére. Ezeknek értékeseknek és tápláléknak is kell lenniük.
Minta reggeli: köles almahabbal és túróval, gyümölcs ebédre.
Minta vacsora: zöldségkrémleves öntött galuskával és esetleg zöldségekkel párolt halakkal.
Délutáni tea: valami édes
Vacsora: könnyű pirítós és túró, vagy fagyasztott gyümölcsökhöz kevert joghurt.
Az étrend kalóriatartalmát az életkorához és a betegség lefolyásához kell igazítani, és tudod - az étvágyad.
További információ az övsömörről:
- Zsindely - fertőző betegség. Zsindely okai, tünetei, kezelése
- Övsömör. Elkerülhető ez a vírusos betegség?
- Véd a bárányhimlő az övsömör ellen?
- Szemzsindely - az övsömör veszélyes formája
- A herpesz zoster és a Ramsay Hunt szindróma - tünetek, kezelés
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Czajka IzaA "Diéta egy nagyvárosban" című könyv szerzője, a futások és a maratonok szerelmese.
