TOJáS - FEHéRJEFORRáS, VITAMINOK KINCSTáRA. A TOJáSOK EGéSZSéGESEK?

Tojás - fehérjeforrás, vitaminok kincstára. A tojások egészségesek?



Szerkesztő Választása
Amikor glaukómáról beszélünk, a megelőzés a legfontosabb
Amikor glaukómáról beszélünk, a megelőzés a legfontosabb
A tojásokat egykor nagyon táplálónak és egészségesnek tartották. Aztán a koleszterin miatt elvesztették jó hírnevüket. De a tanulmányok azt mutatják, hogy egy egészséges ember, ha szereti a tojást, megeheti, de nem tetszése szerint. Ellenőrizze, hogy milyen tápértékek és hány kalória (kcal) van májusban