Duzzadt bokák. A boka duzzadásának okai és bevált módjai

A duzzadt boka olyan probléma, amely mindenkit érinthet, különösen nyáron, de nem mindenkinek ugyanazok az okai. Miért duzzadnak a bokák? Milyen esetekben kezelhető a duzzadt boka otthoni gyógymódok alkalmazásával, és mikor szükséges orvoshoz fordulni?

Tartalomjegyzék

1. Miért duzzadtak a bokák?
2. Házi gyógymódok a duzzadt bokák ellen
3. Duzzadt boka: mikor kell orvoshoz fordulni?
4. Duzzadt boka terhesség alatt

A duzzadt boka meglehetősen gyakori probléma. Bár leginkább terhes nőket és időseket érintenek, viszonylag fiataloknál is nem olyan ritkán jelennek meg.

Triviális okuk lehet - és akkor könnyen kezelhetők az általánosan elérhető otthoni gyógymódokkal.De súlyos betegségek jelei is lehetnek, ezért érdemes mindig orvoshoz fordulni erről a problémáról.

Miért duzzadtak a bokák?

A duzzadt boka soha nem jelenik meg semmiért. Az okok általában többé-kevésbé súlyos problémák, amelyek bizonyos szervek vagy akár a testrendszerek működéséhez kapcsolódnak. Egészséges embereknél a bokák megduzzadhatnak a testmozgással összefüggő túlterhelésektől vagy a hőtől, amikor a test nagy mennyiségű vizet tart vissza.

A boka duzzadásának leggyakoribb okai a következők:

• túl megerőltető edzés - a boka duzzanata különösen intenzív futás után jelentkezhet,
• hosszú út vagy ülő munka - a bokák duzzanata akkor fordulhat elő, ha hosszú ideig egy helyzetben ülünk lefelé tett lábbal - a vér túl lassan kering, és a plazma átkerül a szövetekbe, ami duzzanatot okoz,
• forró idő - a forró napokon a test visszatartja a vizet, amelynek következtében a lábak - bokák, lábak, borjak - duzzadnak.
• premenstruációs szindróma - a bokák néhány nappal a várható menstruáció előtt megduzzadnak, amikor a szervezet hormonváltozások miatt visszatartja a vizet, ami duzzanatot okoz a lábak alsó részeiben.
• szívbetegség - a duzzadt bokák jelezhetik pl. keringési elégtelenség és bal kamrai elégtelenség, valamint vénás elégtelenség. Ha a bokája duzzadt a fájdalomtól, és a lábai bőre vörös és tapintásra nagyon meleg, vénás tromboembóliára gyanakodhat.
• vesebetegség - ha munkájuk károsodik, csökken a vesén keresztüli véráramlás, és ennek eredményeként többek között csökken a fehérje koncentrációja a vérben, ami a bokák duzzanatát okozza. A bokák, és gyakran a teljes alsó végtagok duzzanata is fellép a nephroticus szindrómában, amelyet többek között a túlzott fehérjeveszteség vizelettel, az ún proteinuria.
• pajzsmirigy rendellenességek - a bokák duzzanata a hypothyreosis egyik tünete lehet.
• reumatoid problémák - a boka megduzzadhat a rheumatoid arthritis során.
• A gyógyszerek mellékhatásai - a boka duzzanata bizonyos hormonális gyógyszerek, glükokortikoszteroidok, valamint bizonyos antidepresszánsok és magas vérnyomás elleni gyógyszerek szedésével járhat.

Ajánlott cikk:

Gyógyszerek súlyos, duzzadt lábak és ödéma esetén Hallja meg a súlyos duzzadt lábak és ödémák kezelésének módjait. Ez a JÓ HALLGATÁS ciklus anyaga. Podcastok tippekkel.

A videó megtekintéséhez engedélyezze a JavaScript használatát, és fontolja meg a HTML5 videót támogató webböngészőre történő frissítést

Házi gyógymódok a duzzadt bokák ellen

Ha azt észleli, hogy a bokája duzzadt, először próbáljon ki néhány bevált otthoni gyógymódot.

• feküdjön le kissé felemelt lábakkal. Helyezheti őket az ágy hátuljára, több párnát stb. - A lényeg az, hogy a lábakat a testhez képest 45 fokos szögben kell felemelni, mert ebben a helyzetben a vénákban lévő vér könnyebben kering. Fél óra ilyen pihenésnek hatékonynak kell lennie.
• pihentesse lábát a széken ülve. Ez egy módszer a munkahelyen tartózkodó emberek számára: ha ül, tegye a lábát nem a padlóra, hanem egy enyhe emelvényre, hogy elősegítse a vér áramlását az alsó testbe.
• tartson szünetet a lábak nyújtásához. Utazók vagy munkában lévők számára is megfelelő módszer: hébe-hóba érdemes szünetet tartani és sétálni egy ideig.
• kenje meg a bőrt hűsítő géllel - menta, vadgesztenye és heparin kivonatokkal rendelkező készítmények működnek a legjobban, mivel nemcsak hűlnek, hanem lezárják az erek falait is, megakadályozva ezeken keresztül a plazma beszivárgását.
• készítsen hűvös borogatást jégkockákkal - ha otthon van, és a duzzanat kellemetlenséget okoz, akkor a duzzadt területet hűvös borogatással hűtheti le, ami segíthet.
• feladja a meleg fürdőket a zuhany javára - a fürdő, különösen egy hosszú, kitágítja az ereket, ami vér stagnálást és duzzanatot eredményez.

További képek megtekintése HŰTŐ KOZMETIKA a HŐHEZ - hűlnek és frissülnek 11

Ajánlott cikk:

A hegyi árnika eltávolítja a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. Az arnica tulajdonságai és hatása

Duzzadt boka: mikor kell orvoshoz fordulni?

Ha a bokája gyakran megduzzad és az otthoni gyógymódok alig vagy egyáltalán nem enyhítenek, keresse fel orvosát, aki fel tudja mérni, hogy a duzzadt bokák a betegség tünetei-e, és rendeljen el specifikus vizsgálatokat.

Ebben az esetben meg kell vizsgálni a kreatinin és a karbamid, valamint az elektrolitok (különösen a nátrium és a kálium) szintjét, amely lehetővé teszi a vesék munkájának felmérését. Az orvosnak el kell rendelnie a pajzsmirigyhormonok vizsgálatát (a TSH, az FT3, az FT4 szintjének meghatározása), az RF és D-dimerek reumás faktorának meghatározását (pl. Az alsó végtagok gyanított mélyvénás trombózisának gyanúja esetén).

A következő teszt, amelyet általában a korábbi vizsgálatok eredményeinek kézhezvétele után rendelnek el - hacsak nem jelezték a boka duzzadásának okát - a szív visszhangja és az alsó végtagok Doppler-ultrahangja lehet. Csak az alapján javasolja az orvos a megfelelő kezelést, vagy a megfelelő szakemberhez irányítja.

Ajánlott cikk:

Vízhajtó gyógynövények - hatékony és biztonságos módszer a duzzanat és más betegségek kezelésére

Duzzadt boka terhesség alatt

A duzzadt boka gyakran kíséri a kismamákat - különösen a terhesség második és harmadik trimeszterében. A terhesség idején a duzzadt bokák elsősorban a jövőbeli anya testében bekövetkező hormonális változások és az ezzel járó túlzott vízmennyiség visszatartásának következményei.

De nem csak ez az oka: a boka duzzanata a megnagyobbodó méh vénáira nehezedő nyomás következménye is lehet, ami megnehezíti a lábakból a vér elvezetését, emellett az anya testében több vér kering, mint a terhesség előtt.

A gyógynövényekről

Weboldalunkat hirdetések megjelenítésével fejlesztjük.

A hirdetések blokkolásával nem engedi meg, hogy értékes tartalmat hozzunk létre.

Tiltsa le az AdBlock alkalmazást, és frissítse az oldalt.

Ajánlott cikk:

Ödéma terhesség alatt - honnan származnak és hogyan kell kezelni őket