Helló, a nevem Piotrek, 12 éves vagyok. Szeretnék lefogyni - 25 kg túlsúlyos vagyok, de a diéta és a testmozgás nem segít rajtam. Olvastam egy cikket a zöld kávéról, és a kérdésem: el tudják venni a gyerekek?
A 18 évesnél fiatalabb gyermekek és serdülők ne egészítsék ki étrendjüket - sem zöld kávéval, sem más módon. A www.visorzdrowie.pl weboldalon rengeteg tanácsot talál a megfelelő étrendről. A mozgás működik, de néha több hónapot kell várni a hatásokra. Ha úgy gondolja, hogy mindent megtett a diéta és a sport terén, és az eredmények nincsenek meg, kérje meg gondozóját, hogy konzultáljon gyermekorvosával, aki elrendeli a megfelelő vérvizsgálatokat.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ:
