Hosszú évek óta problémám van. De csak nemrég jöttem rá, hogy létezik. Rendszeresen hazudok. Bármely helyzetben megtehetem. Különböző okokból. Úgy módosítom a valóságot, hogy néha ne irányítsam. Már nem élem az életemet, csak ez tette ki. Nem tudom, mit kezdjek ezzel a ténnyel, és hol jelenthetem. Félek attól, ami van és mi lesz.
Lényegében a hazugság célja mindig megvédeni minket valamitől, vagy jobb megvilágításba helyezni. Kerülnünk kellemetlen következményeket, vagy profitot kell szereznünk a valóság irreálissá változtatásából. Miért csinálod ezt? Nem adott meg elegendő információt az e-mailben ahhoz, hogy megadhassam. Rajtad múlik, hogy te magad válaszolsz-e erre a kérdésre. Mit akar elkerülni? Mit érjünk el? Unalmas az életed? Nem érdekes? erősebb benyomásokra, érzelmekre van szüksége? Inkább változtatna valamin, más lenne? Fontos, hogy mit és hogyan változtatsz. Fontos megfontolni, hogy ennek mi az oka. Életkorodban az egész helyzet abból adódhat, hogy nem fogadod el jelenlegi helyzetedet, nem fogadod el önmagad olyannak, amilyen valójában vagy. Ha ez a helyzet, akkor ezeknek a szempontoknak a kezelése lesz a fő megoldás a problémára. Vagy esetleg van valami más? Nem tudom. Talán érdemes lenne elmenni egy konzultációra egy kedves pszichológussal, aki alaposabban szemügyre veszi az egész kérdést. Minden megoldás benned van, csak neked kell eljutnod hozzájuk. Egyedül minden bizonnyal nehéz lesz, bár nem lehetetlen.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Tatiana Ostaszewska-MosakKlinikai egészségpszichológus.
A Varsói Egyetem pszichológiai karán végzett.
Mindig különösen érdekelte a stressz kérdése és annak hatása az emberi működésre.
Tudását és tapasztalatait a psycholog.com.pl oldalon és a Fertimedica Termékenységi Központban használja.
Integratív orvoslás tanfolyamot végzett a világhírű professzorral, Emma Gonikman-nal.
-o-wpywie-emocji-na-zdrowie.jpg)
