előnyök
A méz egy méhkas-termék, amelyet alapvetően ételek édesítésére használnak. A méz előnyei nem érnek véget azzal, hogy a természetes édesítőszer mellett a méz elősegíti az immunrendszer erősítését és enyhíti a torokfájást.Ezenkívül a méz ideális az energia visszatérítéséhez a sportolók számára edzésük előtt, mivel könnyen emészthető, és idővel hosszabb ideig szabadít fel energiát (ellentétben a cukorral). Ezenkívül a méz antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és egyes manapság használják az égési sérülések és sebek enyhítésére.
