Hogyan lehet megkapni a megfelelő súlyt, mit kell enni?
Szia! Számos módja van. Ha korábban már kipróbált különböző módszereket, érdemes szakemberhez fordulni, aki megfelelő vizsgálatokat rendel, beleértve a hormonvizsgálatokat is. Van olyan szervezet, amelynek anyagcseréje genetikailag nagyon gyors, és gyorsan kalóriát éget el. Itt a hízás "egy csodával határos".
A pácienseim számára Nutradrink-et használok, amelyet megvásárolhat egy gyógyszertárban. Magas kalóriatartalmú tápanyagok, tápértéküket tekintve jobbak, mint az édességek és a zsíros ételek. A 3 főétkezés és 2 apró falatozás mellé 2 vagy 3 darabot ad hozzá. A tápanyagok mennyisége attól függ, hogy egy adott személy mennyi kalóriát fogyaszt a nap folyamán, és hogy néz ki fizikai aktivitása.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna Pryzmont
Katarzyna Pryzmont - dietetikus, pszicho-dietetikus, az ATP diétás iroda tulajdonosa. Szakterülete a felnőttek fogyása, többek között workshopokat és előadásokat tart a motivációról az étkezési szokások megváltoztatásakor. "Hogyan kezeljük a kísértéseket fogyás közben". További információ: www.katarzynapryzmont.pl
