Jó nap. Nem ehetek csendesen az emberek, főleg azok az ismeretlenek előtt, amikor észreveszem, hogy figyelnek engem. Kezem remegni kezd. Például amikor egy idegen ül az asztal előtt, nem evőeszközzel eszem vacsorát, nem emelem nyugodtan a szájához egy szendvicset, amennyire csak tudom, lehajolok, hogy lerövidítsem a távolságot az asztaltól a számig. Tudom, hogy akkor furcsán néz ki, nagyon feszültnek érzem magam, érzem valami indokolatlan félelmet, remeg a kezem, izzadok. Megemlítem, hogy félelem nélkül más tevékenységeket folytatok mások előtt, csak ezt az ételt. Ez valamiféle fóbia, neurózis, mi ez? Hogyan kezeled, hogy elmúljon? Régóta megvan. Próbálom elkerülni az étkezést egy nagyobb embercsoportban, de tudom, hogy ez nem helyes. Kérem, segítsen.
Kedves asszonyom, abból, amit leír, úgy tűnik, hogy az étkezéstől való félelem a szociális fóbia megnyilvánulása lehet. Ilyen esetekben a kognitív viselkedésterápia rendkívül hatékony, ezért érdemes lehet olyan pszichoterapeutát keresni, aki ezt a terápiás orientációt képviseli. Fontolja meg egy pszichiáter felkeresését is, aki farmakológiai oldalról támogatná a pszichoterápiát.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Katarzyna IwanickaPszichoterapeuta, addikciós terapeuta és tréner.
---objawy-i-zasady-terapii.jpg)
