A hüvelyi szárazság kényelmetlenséget okoz, fájdalmat okoz, megakadályozza, hogy élvezze a szexet. A hölgyek többsége nem is szól róla a nőgyógyásznak. Rossz, mert a hüvely szárazsága könnyen megoldható probléma.
A hüvely szárazsága nem csak fájdalmas nem, hanem súlyos egészségügyi problémákat is okoz, beleértve a nemi szervek és a húgyúti fertőzéseket is. A hüvelyváladék egészséges nőnél savas, szinte szagtalan, átlátszó vagy szürke-fehér, a ciklus napjától függően. Ez összefügg a nő ösztrogénmennyiségével. Megakadályozza a hüvely szárazságát. Számos funkciót lát el, mindenekelőtt fenntartja a hüvely rugalmasságát és nedvességét, védi az intim helyeket a kopás ellen, és ez az első védelmi vonal a kórokozó baktériumok, gombák és vírusok inváziója ellen. Ezért a hüvelyszárazságtól szenvedő nőknél nemi és húgyúti fertőzések alakulnak ki.
Hüvelyi szárazság - fájdalmas szex
A megfelelő hidratálás nagyon fontos szerepet játszik a szexuális szférában. Amikor a test megfelelően működik, az izgalom növekedésével az agy jelzi a hüvelynek, hogy több nyálka szabaduljon fel. A hüvelyi falak által felszabaduló váladék lehetővé teszi a közösülést. Ha túl száraz, akkor a közösülés során súlyos fájdalom, égő érzés és elégedetlenség tapasztalható a szexuális élettel kapcsolatban. A rendszeresen közösülésben lévő nők ritkábban tapasztalják a hüvely szárazságát. Amint a statisztikák azt mutatják, a hüvelyi szárazság a leggyakoribb oka a fájdalmas közösülésnek. Azok a nők, akik szex közben fájdalmat éreznek, gyakran kerülik a közösülést vagy megszakítják a közösülést. Zavarban vannak, bűnösnek érzik magukat, amiért nem tudják kielégíteni a partnerüket. A közösülés alatti fájdalomtól és zavartól való félelem növeli a mentális feszültséget, súlyosbítva a betegségeket.
A rossz hüvelyi kenés következtében kialakuló kényelmetlenség nemcsak a szex alatt érezhető. Égő érzés, az intim területek túlzott érzékenysége (még a fehérnemű iránt is) és a hasi nyomás érzése, és rontja az általános közérzetet. A test alacsony ösztrogénszintjével való összefüggés miatt a hüvelyszárazság gyakori betegség a menopauzás nőknél, amelyek több mint felét érinti a menopauza után. Természetes jelenség egy bizonyos életkorban.
Hogyan kerülhető el a hüvely szárazsága
Néha elég a szokások megváltoztatása a hüvely megfelelő kenésének helyreállításához.
- Amikor a tünetek átmenetiek (például a menstruáció előtt jelentkeznek) és nem túl zavaró, vény nélkül kapható hidratáló gélek, az ún. kenőanyagok. Nagyon sok ilyen készítmény van a piacon, érdemes néhányat kipróbálni, hogy kiválassza a legjobbat. Használhatja őket akár naponta többször is, ha kényelmetlenséget érez, ha kis mennyiséget visz fel intim részeire. A közösülés előtt alkalmazott intézkedés javítja a közösülés kényelmét. Nem tartalmaznak hormonokat, felületesen hatnak és teljesen biztonságosak a terhes nők számára is. A laktobacillusokat tartalmazó hidratáló és regeneráló krémek és készítmények (gyógyszertárban).
- Igyon legalább 2 liter folyadékot naponta - a test belüli hidratálása javítja a nyálkahártya állapotát. Az ásványvíz a legegészségesebb. A gyümölcsök és zöldségek sok vizet tartalmaznak, ezért ne sajnálja őket.
- Ügyeljen arra, hogy étrendje tartalmazzon fitoösztrogéneket - ezek növényi anyagok, amelyek utánozzák a női hormonokat. Leginkább szójatermékekben találhatók, más hüvelyesekben (bab, lencse, borsó, széles bab), valamint lenmagban, zabpehelyben, napraforgó- és tökmagban, cseresznyében, almában, körtében, sárgarépában és hagymában is megtalálhatók.
- Válasszon olyan termékeket, amelyek jó zsírokat tartalmaznak - halakat, olajokat (jótékony hatással vannak a hormonháztartásra).
- Legyen felelős a higiéniáért. Semleges vagy savas pH-értékű folyadékokat használjon. Adja le az illatosított szappanokat és géleket, az intim higiénés spray-ket, a fürdőket só és különféle folyadékok hozzáadásával, kerülje a hüvely öblítését - az ilyen kezelések megzavarják a természetes pH-t és gondot okozhatnak. Viseljen szellős pamut fehérneműt.
- Kerülje a stresszt, különösen a krónikus stresszt, mert óriási hatással van a nemi hormonok termelésére. A friss levegőn történő mozgás, az alacsony intenzitású fizikai aktivitás és a relaxációs tréningek, például a jóga vagy a meditáció segítenek az ösztrogén megfelelő szinten tartásában, helyreállítva a kényelmet az intim területen.
Ösztrogének: a hüvely szárazságának kezelésére szolgáló gyógyszer
A menopauza általában 45 éves kor után kezdődik és több évig tart. Ez idő alatt az agyalapi mirigy lelassul, és a petefészkek egyre kevesebb ösztrogént termelnek, hogy abbahagyják a termelést, amikor a menstruáció leáll (az utolsó, menopauzának nevezett időszak általában 50 és 51 éves kor között következik be). A szervezet ösztrogénszintjének szisztematikus csökkenése következtében a hüvelyi nyálkahártyát alkotó sejtek száma csökken, falai sápadtá, vékonyabbá és szárazabbá válnak. A hüvelyi hám atrófiás változásait súlyosbítja a dohányzás. Ha az ösztrogénkoncentráció túl alacsony, elenyésző mennyiségű glikogén keletkezik (ez az anyag tejsavvá alakul, ami előnyös a hüvely nyálkahártyájára), így a természetes pH megzavarodik és fertőzések lépnek fel, amelyek növelik a szárazságot
A hüvely szárazságának okai: természetes hormoningadozások
A probléma fiatalabb nőket is érint. A hüvely szárazsága még enyhe hormonális ingadozásokkal is társulhat, és a menstruáció előtt jelentkezhet, amikor az ösztrogénszint csökken. A terhesség időszaka általában a tünetek csökkenésével jár. A test ösztrogénszintjének növekedése azt jelenti, hogy azok a hölgyek, akik korábban túlzott szárazságot tapasztaltak, a páratartalom javulását tapasztalják. A hüvelyi kenéssel kapcsolatos problémák a szülés után jelentkezhetnek, és a szoptatásig is tarthatnak. Ennek oka az ösztrogének szintjének csökkenése és az élelmiszerek termeléséért felelős prolaktin koncentrációjának növekedése, amely csökkenti a szexuális étvágyat abban az időben.
Hüvelyszárazság: mikor kell orvoshoz fordulni
Kevés hüvelyszárazságú nő kér segítséget nőgyógyásztól. Csak minden negyedik posztmenopauzás nő küzd a problémával orvosáról. Ez egy hiba! Fontos tudni, hogy a tünetek általában nem múlnak el önmaguktól. És bár általában nem veszélyesek, súlyosbítják a mentális kényelmetlenséget, és állandó fájdalomhoz vezethetnek. Szakértő konzultációra van szükség, ha a szárazság érzését égés, viszketés, túlzott tapintási érzékenység, fájdalom kíséri - talán a reproduktív szervekben gyulladás alakult ki, ami súlyosbítja a problémákat. Sokféle módon megkönnyebbülést kaphat. A betegség okaitól, életkorától és a nő általános egészségi állapotától függően az orvos javasolja a legjobb módszert
Hasznos lesz az Ön számáraA nyálkaképződést egyes gyógyszerek (peptikus fekélybetegség, magas vérnyomás, antiallergiás gyógyszerek, antidepresszánsok) és a rosszul megválasztott fogamzásgátlók megzavarhatják. A kenés problémái a hüvelygyulladást, óvszerallergiákat kísérik, vagy a kenés hüvelygyulladással, óvszer vagy valamilyen kozmetikum allergiájával jár.
Néha a mentális problémák a hibásak - munkahelyi vagy családi problémák, szexuális gátlások, pl. Szorongás, vonakodás a közösüléshez.
havi "Zdrowie"
Olvassa el még: Hüvelyszárazság közösülés közben - hogyan szeressünk? A hüvelyszárazság gyógymódjai ... Szülés utáni hüvelyszárazság. Miért jelentkezik a hüvelyszárazság szülés után Hüvelyszárazság periódus előtt. Hogyan kell kezelni a hüvely szárazságát
