Keleti eredetű, a gyömbért használják a főzéshez, valamint természetes és afrodiziákum gyógyszerként, jótékony és terápiás tulajdonságainak köszönhetően.
Fotó: © Binh Thanh Bui
Címkék:
Táplálás Szex Hírek
Gyömbér előnyei
Európába érkezett Ázsiából, ahol évszázadok óta széles körben használják fűszerként. A gyömbér elismert különféle gyógyító és súlycsökkentő tulajdonságai miatt. Például frissíti a testet és serkenti az immunrendszert; antibakteriális, allergiás és lázcsillapító (vagyis képes láz elleni küzdelemre); Még korlátozza a hányinger és hányás érzését a terhes nőkben. Az emésztés szempontjából fontos szerepet játszik az epeszekrécióban és a gyulladásos tünetek, például a reuma csökkentésében, és csökkenti a vércukorszintjét és a koleszterinszintet is.Hogyan inni vagy inni gyömbért
Fogyaszthat friss vagy porított gyömbért, például gyógyteát, gyógyteát vagy tinktúrát. Legalább 500 mg lehet bevenni minden nap, hogy a legtöbbet hozhassa ki gyógyító tulajdonságaiból.Gyömbér kalóriák
Minden 100 gramm gyömbér energiaértéke 80 kalória.Fotó: © Binh Thanh Bui
