A túlsúly és az elhízás számos súlyos betegség kialakulásához járul hozzá, beleértve a lábhibákat és a deformitásokat is. Milyen lábbetegségeket okoz a testsúlyfelesleg és hogyan befolyásolja az egész mozgásszervi rendszert?
- A túlsúly és az elhízás az egyik oka a betegségeknek, a láb defektusainak és deformitásának. A kutatók megfigyelték, hogy bár a gyermekek több mint 80% -a egészséges lábbal születik, a felnőttek csak 20% -a élvezi egészségét - mondja Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.
Az emberi láb és a boka erős, mechanikus szerkezet, amely 26 csontból, 33 ízületi ízületből, valamint több mint 100 izomból, inából és szalagból áll. A testnek ez a viszonylag kis területe 5 fontos funkciót tölt be, ideértve a támaszt, a lengéscsillapítást és a mozgást. A túlterhelés elkerülése érdekében meg kell tartani a lábak és a test súlya közötti arányokat. Csak akkor működik megfelelően az egész. Túlsúly és elhízás esetén nincs ilyen esély.
Olvassa el még: Lábak égése - az égő lábak okai. A szúró lábfájdalom tünete lehet ... Elhízás - okai, kezelése és következményei Podiatrist: lábspecialista. Mikor látogassam meg őt?
Túlsúly okozta lábhibák és betegségek
A láb túlzott terhelése kis területén izom- és szalaghibát okozhat, és ezáltal olyan betegségekhez vezethet, mint:
- Keresztirányú lapos lábak
A keresztirányú lapos talp a lábközépcsontok elválasztásából származik, a szalagszerkezet gyengülése következtében. Megfelelően felépített lábon az 1. és az 5. lábközépfej biztosítja a támaszt. Leengedett vagy fordított ívben a súly a 2. és 3. csonton van. Vannak kellemetlen tünetek, mint pl fájdalom a talp alatt, égő érzés, tyúkszem és bőrkeményedés.
Olvassa el még:
Keresztirányú lapos lábak - hogyan lehet megakadályozni? A lapos lábak kezelésének módszerei. - Lúdtalp
A hajlékony vagy rögzített lapos talp olyan állapot, amelyet a láb hosszanti íveinek leereszkedése és bizonyos esetekben a sarok valgus helyzete jellemez. A hiba előrehaladott stádiumában lévő embereknél fix, szerkezeti lapos lábak figyelhetők meg, vagyis a hosszanti ív még akkor sem reprodukálódik, ha a lábat könnyebbé teszik. A betegek rövid fizikai megterhelés után is panaszkodnak a lábizmok kimerültségéről és fájdalmáról. - Plantáris fasciitis
A talpi fascia a sarok és a lábujjak közötti mechanikai kapcsolat, és mint az egyik ütéselnyelő mechanizmus, a lábfejre ható legtöbb stresszt megkapja. A plantáris fasciitis gyakori a túlsúlyos, középkorú nőknél. Leggyakrabban azoknál a nőknél, akiknek a szalagjai meglazultak a terhesség alatt, ami megváltoztatta a láb szerkezetét és munkáját. A menopauza körüli hormonális változások a szalagok ellazulását is eredményezik. - Hallux valgus, az ún bunion (hallux)
Ez egy olyan állapot, amelyben a nagylábujj helyzetét megváltoztatják úgy, hogy tengelyét a másik ujj felé billentik. Kezdetben annak ellenére, hogy a deformitás nem nagyon látható, fájdalom kíséri. Idővel azonban gyulladás, bőrpír, égés, deformáció jelenik meg, és a fájdalom meglepő módon csökken.
Olvassa el még:
Halluksy - okai, tünetei, kezelése
Modern hallux műtét
- A lábhibák közvetlenül befolyásolják a mozgásszervi rendszer felső részeit, és fájdalmat okozhatnak a bokában, a térdben, a csípőben és végül a gerincben. Akár visszatérő fejfájást és migrént is okozhatnak - magyarázza Dr. Stodolna-Tukendorf, és hozzáteszi
Hogyan hat a túlsúly és az elhízás a mozgásszervekre?
- A testtartás megváltozik. Az oszteoartikuláris rendszer túlterhelése elősegíti a test statikájának megzavarását és a hibás testtartás kialakulását.
- A gerinc természetes görbéi elmélyülnek: az ágyéki és a nyaki lordosis, a mellkasi kyphosis és a súlypont előre tolódik. Ez a lábfej túlterhelésének közvetlen oka, és keresztirányú lapos talphoz vezethet.
- A test súlypontja elmozdul, ami a következőket eredményezi: a láb, a borjú és az Achilles-ín funkcionális izomzatának kontraktúrái, az ágyéki és a nyaki részek, valamint a suboccipitalis izmok gerinc nyújtóizomának feszültségváltozása (amelyet a gerinc görbületének elmélyülése okoz). Ennek eredményeként a súlypont eltolódása fájdalmat okozhat az ágyéki és a nyaki gerincben, valamint az occipitalis fejfájást, beleértve a nyaki migrént is.
- A járásminta megváltozik. A comb megnövekedett keresztirányú dimenziója megváltoztatja a helyes mintát, ami széles alapon lengő járást eredményez.
- Az egész motoros szerv tetőtől talpig zavart. A láb mozgásszervi rendszerének változásai, amelyek az álló és a járás mechanikájának zavarait eredményezik, az ízületek degeneratív változásainak intenzitása fokozódik, ami befolyásolja az alsó végtagok és a gerinc többi részének tüneteit. Viszont a gerincen belüli betegségek kialakulásával a visszajelzések alapján a lábon belüli panaszok és anatómiai változások súlyosbodnak.
- A túlsúly és az elhízás egyrészt hozzájárulnak a láb betegségeihez és hibáihoz, másrészt túlzott megterhelést és változásokat okoznak a testtartásban. Ez vonzza a reakciók láncolatát, amelyek negatívan befolyásolják az egész motoros szervet, további fájdalmat és egészségügyi problémákat okozva - összegzi Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf gyógytornász.
Fontos2. vagy 3. fokú elhízásban szenved?
Információt keres a bariatrikus műtétről,
vagy az elhízás műtéti kezelése?
Meghívjuk Önt az OBESITY weboldalra a SKALPEL alatt
A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét.
Ez a cikk nem tartalmaz olyan tartalmat, amely diszkriminálja vagy megbélyegzi az elhízástól szenvedőket.
A Zdrowej Stopy Klinika (www.footmedica.pl) FootMedica klinikai láncának társalapítója és érdemi igazgatója. A Pro Pedis cég társtulajdonosa, a diagnosztika, a kézi lábterápia és a hőformázó talpbetétek, valamint az ortopédiai podiatria klinikák felszerelésével kapcsolatos képzéssel foglalkozik.
Busko-Zdrójban él és dolgozik, ahol ortopodológiai ellátást nyújt a családi kézben lévő Natura Rehabilitációs Központban. Szakterülete az alkotmányos hipermobilitás (veleszületett ízületi lazaság) diagnosztizálása és terápiája, mozgásszervi rendellenességek és ortopédiai podiatria kézi terápiája.
Tudományos kongresszusok és szimpóziumok résztvevője a gyógytorna, kozmetológia, podológia és manuális terápia területén Lengyelországban és külföldön. Tanfolyamok és tudományos publikációk fordítója a kézi terápiáról, az ortopédiáról, a fizioterápiáról. A hipermobilitásról, a stabilizációs rendellenességekről és a lábon belüli rendellenességekről, valamint a mozgásszervi rendszerre gyakorolt hatásukról szóló cikkek és publikációk írója.
