A TÚLSÚLY egészséget veszélyeztető hatása

A túlsúly túlzott terhet ró a testre - hátproblémákat és ízületi károsodásokat okoz. Cukorbetegséget és szívbetegségeket okozhat. Más, ugyanolyan veszélyes betegségeket is okoz. A túlsúlyos emberek gyakran epekőben, aranyérben és székrekedésben szenvednek.

Korábban azt gondolták, hogy az enyhe túlsúly nem jelent problémát. Ma elhízás előtt vagy elhízásnak hívják. A túlsúlyt ma már jelzésként kezelik, hogy a test veszélyes változásokon ment keresztül, amelyek hozzájárulhatnak az elhízáshoz. A kezeletlen túlsúly általában elhízáshoz vezet - I., II. Fok és elhízás. óriási vagy harmadik fokú. A túlsúly és az elhízás minden szakaszában számos más egészségügyi és mentális problémája is lehet.

A túlsúly elősegíti az epehólyag betegségeit

Az epehólyag betegségei 6-szor gyakoribbak a túlsúlyos embereknél. Az epe magas koleszterinszintje és az alacsony epesavak növelik a kőképződésre való hajlamot. A hasi zsírszövet feleslegének következtében zsírmáj lép fel, és az emésztőrendszer megszakad. A rossz étkezési szokások (zsíros és édes ételek fogyasztása) és a testmozgás hiánya székrekedéshez vezetnek, és elősegítik az aranyér kialakulását.

A túlsúlyos nőknél gyakran jelentkeznek zavarok a menstruációs ciklusban

A magas testtömegű hölgyek gyakran szenvednek a menstruációs ciklus rendellenességeitől, elhúzódó vérzésektől. Keményen viselik a terhességet - a magas vérnyomás, a terhességi cukorbetegség vagy a húgyúti fertőzések kockázata nagyobb, mint normál testsúlyú nőknél. Ritkán, természet erejével szülnek, műtét után nagyobb valószínűséggel jelentkeznek szövődmények. A hormonális rendellenességek, az arcszőrzet, a policisztás petefészek-szindróma és a meddőség veszélye fenyegeti őket.

A túlsúly növeli a szívbetegségek kockázatát

Ha hasi elhízása van, és ezek közül legalább kettő áll fenn: a vér trigliceridszintje legalább 150 mg / dl, a jó koleszterinszint 50 mg / dl (férfiaknál 40 mg / dl alatti), a vérnyomás legalább 130 / 85 Hgmm (vagy magas vérnyomás miatt kezelik) és éhomi vércukorszint legalább 100 mg / dl (vagy 2-es típusú cukorbetegséggel kezelik) - ez az, amivel rendelkezik. Ön nem orvos felügyelete alatt áll? Kezdje gyorsan a kezelést. Az elhízás, vagyis a magas túlsúly és a magas vérnyomás (cukorbetegség) kombinációja a szív- és érrendszeri betegségek, köztük a szívroham és a stroke súlyos kockázati tényezője.

A túlsúlyos emberek nehezen tudnak lélegezni

A "nagyon túlsúlyos" emberek tüdőkapacitása alacsonyabb, és gyorsabban elfáradnak. A mellkas falainak kövérsége arra kényszeríti a testet, hogy a belégzés alatt erősebben dolgozzon. Vastag hasi zsírréteg nyomást gyakorol a májra, felfelé nyomja és csökkenti a mellkasban lévő helyet. Mindez rontja a légzési feltételeket és megzavarja a tüdő gázcseréjét, veszélyeztetve a test oxigénellátását. Az elhízott emberek hangosan horkolnak, fáradtan ébrednek és napközben küzdenek az álmosság leküzdéséért. Ezek az éjszakai apnoe szindróma tünetei lehetnek (a légzés leállítása 10 másodpercnél hosszabb ideig, óránként ötször többször).

Hogyan ellenőrizhető, hogy a megfelelő súlya van-e?

Használja a BMI (testtömeg-index) számológépet. A 18,5–24,9 BMI normál súlyú, 25–30 túlsúlyos és 30 felett elhízott.

A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és méltó életét.
Ez a cikk nem tartalmaz olyan tartalmat, amely diszkriminálja vagy megbélyegzi az elhízástól szenvedőket.