A londoni King's College-ban végzett, 8 800 50 éven felüli embert bevonó tanulmány kimutatta, hogy a magas vérnyomás és a túlsúly szintén az agyra hatással van, bár kisebb mértékben.
A kutatók szerint az embereknek tisztában kell lenniük azzal, hogy az életmód a test mellett károsíthatja az elmét is.
A tanulmányt az Age and Aging folyóiratban tették közzé.
A tudósok csoportja vizsgálta a szívroham vagy agyvérzés valószínűsége és az agy állapota közötti kapcsolatot.
Ennek érdekében egészségügyi és életmódbeli adatokat gyűjtöttek az 50 éven felüli emberek csoportjától, akiknek agytesztjein estek át, ideértve az új szavak megtanulását vagy az állatok elnevezését, amelyeket egy perc alatt meg tudtak adni.
Minden résztvevő négy és nyolc évvel később elvégezte a teszteket.
Az eredmények azt mutatták, hogy a szívroham vagy a stroke általános kockázata "szignifikánsan összefügg a kognitív károsodással" azok között, akiknél a legnagyobb a veszély a legnagyobb károsodásra.
Azt is megállapították, hogy "következetes kapcsolat" van a dohányzás és a legalacsonyabb teszteredmények között.
Szív és az agy
"A kognitív károsodás az elöregedéskor demenciává válhat, tehát az ezzel a károsodással kapcsolatos tényezők kiváltása döntő jelentőségű lehet a rendellenesség megelőzésének módjainak megtalálásában."
Dr. Simon Ridley
Az egyik kutató, Dr. Alex Dregan azt állítja, hogy "a kognitív károsodás egyre gyakoribbá válik az öregedéssel, és egyre több ember akadályozza a napi működést és jólétet".
"Számos olyan kockázati tényezőt azonosítottunk, amelyek társulhatnak a gyorsított kognitív károsodáshoz, amelyek mindegyike módosítható."
És hozzáteszi: "Tudatnunk kell az embereket az életmód megváltoztatásának szükségességéről a kognitív károsodás kockázata miatt."
A kutatók nem tudják, hogyan befolyásolhatja az ilyen típusú romlás mindennapi életében az embereket. Azt sem tudják biztosan, hogy az agyi funkciók korai csökkenése olyan rendellenességekhez vezethet, mint a demencia.
Dr. Simon Ridley, az Alzheimer Research UK egyesületének állítása szerint "a kutatás többször összekapcsolta a dohányzást és a magas vérnyomást a kognitív károsodás és a demencia nagyobb kockázatával, és ez a tanulmány alátámasztja ezt a bizonyítékot".
"A kognitív károsodás az elöregedéskor demenciává válhat, tehát az ezzel a károsodással kapcsolatos tényezők felszabadítása döntő jelentőségű lehet a rendellenesség megelőzésére szolgáló módszerek megtalálásakor."
"Ezek az eredmények rávilágítanak a szív- és érrendszeri egészség gondozásának fontosságára középkorától kezdve" - teszi hozzá.
Az AlzheimerSociety szervezet a maga részéről kijelenti: "Mindannyian tudjuk, hogy a dohányzás, a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a magas testtömeg-index (BMI) káros a szívedre. Ez a kutatás alátámasztja a hatalmas mennyiségű bizonyítékot. hogy a dohányzás a fejedre is káros lehet. "
"Minden harmadik, 65 évesnél idősebb embernél demencia alakul ki, de vannak olyan dolgok, amelyeket az emberek megtehetnek a kockázatuk csökkentése érdekében."
"A kiegyensúlyozott étkezés, az egészséges testsúly fenntartása, a rendszeres testmozgás, a vérnyomás és a koleszterin ellenőrzése, valamint a dohányzás elkerülése óriási különbséget okozhat" - teszi hozzá.
Forrás: www.DiarioSalud.net
---kalorie-waciwoci-odywcze.jpg)
