17 éves vagyok. Három évvel ezelőtt a családommal elmentünk Németországba, nem akartam ide jönni, és még mindig nem akarok itt lenni. A kezdetek mindig nehézek, tudom, ez pedig az akklimatizáció, és ez a nyelvtanulás stb. Ma vannak barátaim, folyékonyan tudok németül és angolul beszélni, az iskolában valahogy sikerül, de Lengyelország minden gondolatával szeretnék békében bezárkózni és nem hagyni. Nem a rasszista problémákról szól, éppen ellenkezőleg, a társaim itt fogadtak, inkább a kötelékről szól, nem élhetek itt, itt nem érzem magam otthon, de a fejemben ott a gondolat, hogy itt van esélyem, hogy pénzügyileg itt sokkal jobb (Lengyelországban volt mit tennünk egy fazékba, de az átlagnál alacsonyabb szinten éltünk). Nem tudom mit tegyek. Egyrészt szeretnék visszatérni Lengyelországba, másrészt tudom, hogy a szüleim túl sokat tettek értem, hogy most ezt kérjem tőlük. Valahányszor Lengyelországba jövök, legyen az egy hét vagy egy hónap, mindig van kedvem sírni. Az én szempontomból zavarban vagyok, és véleményed szerint tinédzser lehetek, hormonhullámmal. Öngyilkossági gondolataim támadtak, igen! Még mindig vannak náluk, legalább havonta néhányszor, lelkileg kudarcot vallanak, de túl hülye vagyok ahhoz, és túlságosan is szeretem a családom, mert azt képzelem, hogy évekig és még sok más szenvedni fognak. Tehát itt írok, segítséget kérek az Úrhoz, mert bár meglehetősen kaotikusnak és furcsának tűnhetnék, bízom az Úrban, mint bárki más (bár nem ismerlek titeket, az interneten vagyunk, és nyugodtan érzem magam, nem említve a továbbiakban hang, inkább szövegként írom). Félek senkivel erről beszélni, és kétlem, hogy bármilyen prédikáció megváltoztatja-e, félek csak hangosan beismerni, és ennyi, talán gyáva vagyok, talán azt gondolja, hogy ideiglenes, de valóban nem kellemes érzés, ha belegondol arról, hogy lenyeljen egy marék tablettát, és megszabaduljon ettől a problémától. Azt is tudom, hogy sokan szeretnének esélyt kapni az életemhez hasonlóan, mint én, egy meleg házban élni, valahol Németországban. Igazán nem tudom, mit tegyek, és az a tény, hogy ezt most írom, és számítok valamilyen tanácsra, az utolsó lehetőségem.
Nagyon köszönöm ezt a megható levelet. Az első benyomásom az volt, hogy olvastam, hogy nem vagy hülye, éppen ellenkezőleg - nagyon okos és érzékeny. Nem is gyávának vagy tizenévesnek ítélem önt a hormonok viharával. Tényleg érdemes pszichológushoz fordulni, ez nem lesz "prédikáció". Pszichológiai helyzete nagyon bonyolult és nagyon nehéz - gyors, szakszerű segítségre van szüksége. Az enyhe antidepresszánsok jót tehetnek Önnek - de semmit nem lehet túllépni a pulton. Mármint valódi gyógyszerekre. Ne késlekedjen - a depresszió nagyon súlyos betegség.
Ne feledje, hogy szakértőnk válasza informatív, és nem helyettesíti az orvos látogatását.
Bohdan BielskiPszichológus, 30 éves tapasztalattal rendelkező szakember, pszichoszociális készségek oktatója, a varsói kerületi bíróság szakértő pszichológusa.
A fő tevékenységi körök: mediációs szolgáltatások, családi tanácsadás, krízishelyzetben lévő személy ellátása, vezetői képzés.
Mindenekelőtt a megértésen és a tiszteleten alapuló jó kapcsolat kiépítésére összpontosít. Számos válságintervenciót vállalt és gondozta a mély válságban lévő embereket.
Kriminalisztikai pszichológiát tartott a varsói SWPS pszichológiai karán, a varsói és a zielona górai egyetemen.
