A króm részt vesz a vércukorszint szabályozásában. Ez a kémiai elem a szervezet megfelelő működéséhez szükséges egyéb folyamatokba is beavatkozik. A krómhiány elősegíti az anyagcsere-rendellenességek megjelenését.
A króm a cukor metabolizmusában betöltött funkcióján kívül részt vesz a zsírok (lipidek) anyagcseréjében - amelynek anomáliáit korrigálja -, és számos, a test működéséhez szükséges enzim működésében.
A króm része azoknak az alapvető nyomelemeknek, amelyek hiányt mutatnak, ha kockázatot jelentenek; ugyanúgy, mint a vas, a jód, a cink, a szelén, a molibdén és a fluor.
A krómhiányhoz társuló patológiák között szerepel a 2. típusú cukorbetegség, a hiperkoleszterinémia, és ezek kockázati tényezői lehetnek a szívproblémák előfordulásában.
Fotó: © Olga Sadovnikova
Címkék:
Szójegyzék Regenerálás Pszichológia
Króm funkció a testben
Más anyagokkal összefüggésben a króm szerves vegyületet képez, amelyet glükóztolerancia faktornak hívnak. A króm megkönnyíti az inzulin, egy olyan hormon működését, amely alapvető szerepet játszik a test cukorszintjének szabályozásában.A króm a cukor metabolizmusában betöltött funkcióján kívül részt vesz a zsírok (lipidek) anyagcseréjében - amelynek anomáliáit korrigálja -, és számos, a test működéséhez szükséges enzim működésében.
A króm nyomelemként működik
A króm nélkülözhetetlen nyomelem a cukor anyagcseréjében . A nyomelemek nélkülözhetetlen ásványi elemek a test számos reakciójához. Nagyon kis mennyiségben vannak jelen, mind hiányuk, mind feleslegük káros.Mi okozza a krómhiányt az emberi testben?
A krómhiány ritka, de a következő esetekben jelentkezhet: alultápláltság, túlzott cukorfogyasztás, terhesség, stressz és kortikoszteroid-fogyasztás.A króm része azoknak az alapvető nyomelemeknek, amelyek hiányt mutatnak, ha kockázatot jelentenek; ugyanúgy, mint a vas, a jód, a cink, a szelén, a molibdén és a fluor.
Krómhiányos betegségek az emberi testben
A krómhiány a cukrok és zsírok metabolizmusának különféle rendellenességeit, például glükóz intoleranciát, éhgyomri hiperglikémiát, hiperlipidémiát (magas zsírszint) és fokozott inzulinmennyiséget okozhat a vérben.A krómhiányhoz társuló patológiák között szerepel a 2. típusú cukorbetegség, a hiperkoleszterinémia, és ezek kockázati tényezői lehetnek a szívproblémák előfordulásában.
Hol van a króm?
A króm megtalálható a tenger gyümölcseiben, burgonya, brokkoli, zöldbab, teljes kiőrlésű gabonafélék, olajos magvak, diófélék (diófélék), tojásfehérje, hús és sörélesztő területén.Fotó: © Olga Sadovnikova
